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母乳不足的原因、症状及对策
对策:1、确认宝宝衔乳是否准确,哺乳姿势是否舒适,吸吮是否有效,吸吮一侧乳房至少5-10分钟;
2、哺乳时,妈妈和宝宝不要穿太多衣服,大肚子压着小肚子;浅睡时,轻轻抚摸宝宝或摘下乳头,唤醒宝宝继续吃奶。
症状:母乳喂养时,多次换边,必须让宝宝吃完两侧乳房后才感到饱。吃得慢的宝宝可能无法获得足够的奶水,尤其是后奶,其脂肪含量较高,导致尽管多次喂奶,体重增长却很慢。
对策: 1、每个宝宝都有自己的饮食习惯。吃得慢的宝宝可能需要20-30 分钟或更长时间才能吃饱;
2、换边前感觉一侧乳房明显变软; 3、母乳喂养时,用手挤压乳房的外侧和顶部,让宝宝吃到更多的后奶。
2、宝宝喝配方奶后可能会睡得更久,醒得也不会那么快。然而,宝宝吃母乳后可能会睡2、3个小时,甚至更短。这会让妈妈误以为自己的奶水不够,需要给宝宝增加配方奶的容量。吃饱了。
对策:母乳的胃排空时间为2小时左右,配方奶的消化时间比母乳长。因此,吃配方奶的宝宝比吃母乳的宝宝睡眠时间更长。
症状: 1. 没有得到家人支持的母乳妈妈会感到焦虑和困惑。这些负面情绪会抑制母乳喷射反射,乳汁可能无法顺利流出。
对策: 1、如果在哺乳时感觉乳房受挤压、麻木或紧绷,或者另一侧乳房开始漏奶,宝宝的吞咽动作突然增多。这表明喷乳反射正在进行中;
2、根据吞咽行为和大便大小判断宝宝摄入量是否充足; 3、哺乳期间放松身体,哺乳前喝一杯热水,可能对妈妈有帮助; 4. 检查宝宝的衔乳姿势,以减少母乳喂养过程中的疼痛或不适。
对策: 1、尊重母亲的意愿。如果妈妈愿意母乳喂养,不妨尝试一下。然后通过宝宝的吸奶情况来评估母乳是否充足; 2.获得家人的支持
现象:中度营养不良的妈妈仍能产生足够的乳汁,而严重营养不良的妈妈可能乳汁较少,含有的脂肪也较少,这也可能导致妈妈体内的脂肪流失。对策:即使在非洲贫困地区,母亲也能产生足够的乳汁,只有不到1%的母亲因身体原因无法母乳喂养。
对策: 1、绿色大便、泡沫便、稀便都是母乳喂养的宝宝可能出现的常见大便。当宝宝精神状态良好、体重增长正常时,说明摄入量充足; 2.持续呈绿色大便可能会引起肠蠕动。动作太快可能与妈妈服用铁补充剂、绿色蔬菜或母乳喂养时多次换边有关。
3、清晨、黄昏或深夜剧烈哭泣,脸红、闭眼、推腿、哭闹等,即使母乳喂养也无法停止哭泣;
对策:宝宝哭闹大多不是因为饥饿。妈妈要仔细观察宝宝是否因为身体不适而感到不舒服,例如胀气、奶噎、烦躁、太热、抱起来不舒服等。一旦宝宝舒服了,母乳喂养自然会变得更容易。如果总是用奶瓶堵住宝宝的嘴,很容易导致喂食过多,而且无法确定宝宝的真正需求。
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