孩子睡前特别兴奋怎么办，如何让孩子睡前平静下来2018 - 教育

孩子早上起来比较兴奋怎么办，如何让孩子平静下来晚上睡不着觉就特别兴奋的孩子，八宝网小编就给大家讲讲这个方法。

 

先让孩子和你一起做腹式呼吸。等孩子平静下来后，你可以让他躺在你身边，或者单独离开，让他一个人睡。妈妈可以这样指导你：

揉眼睛、打哈欠、发脾气都是孩子困倦的表现。一旦发现他们困了，立即带他们上床睡觉。不要试图过多地参与其中。拖延时间只会让孩子精力充沛，举步维艰。睡着。

前面说过，孩子不想睡觉，部分是在“行使”自主权。既然孩子喜欢能够自己做决定的感觉，我们不妨配合他们，给他们一些做决定的机会。

比如问他想穿什么睡衣、想听什么故事、想什么时间睡觉等。只提供两个选择。而不是问“你想睡觉吗？”问：“你想现在就去睡觉吗，现在还是5分钟后？”

如果孩子不睡觉，也可能是因为害怕一个人睡。所以，睡觉前别忘了多抱抱、亲吻孩子，让他带着满满的爱入睡，让他不再害怕！

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