如何让宝宝身体降温。物理降温的正确方法_教育

秋冬季节，宝宝容易发烧、感冒。不要急于吃药或送医院。物理降温非常简单有效，首先要调节孩子的体温平衡。宝宝呢？物理降温？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

简单的物理冷却也有很多要求。如果方法不正确，不但达不到降温效果，还可能对宝宝造成危险！物理降温的方法有很多，最常用的是温水浴法。利用擦洗浴时温水在皮肤上的快速蒸发，吸收人体大量的热量，达到降温的目的。

洗澡前关闭门窗，避免交叉气流。冬季将室温调节至1822，夏季调节至25。湿度为50%至60%。将孩子盖紧，帮助孩子脱掉衣服，将水温调节至3234。

充分利用降温机会。当孩子受寒时，身体表面和肌肉高度收缩，体温处于上升期。如果此时采用物理降温，就会产生拮抗刺激，体温不断升高。应先给予适当的保暖，待寒气消失后再进行物理降温，效果更佳。整个擦拭、洗澡的过程不要超过半小时，也不宜全身暴露，以免孩子着凉。如果孩子已经出汗了，就表明体温已经开始泄漏。

由于颈部、腋窝、腹股沟等部位皮肤皱褶较多，血管丰富，是擦拭的重点部位。擦拭这些区域时需要停留一段时间，以利于散热。用温水洗澡时不要用力过大。均匀用力，同时轻轻按摩，促进患者血管扩张。不宜对颈后、胸前、腹部、脚底等部位进行磨砂浴，因为这些部位对寒冷刺激比较敏感。如果孩子出现手脚冰凉等末梢循环不良的症状，可以用温热的毛巾拧干，反复轻轻揉搓手脚的皮肤，或者直接用温水浸泡，直至皮肤变暖。

一方面，喝水可以补充流失的水分，防止塌陷。另一方面，喝水也有利于通过新陈代谢帮助散热、排除毒素。如果患者不喜欢喝白开水，可以在水中加入少许新鲜果汁，不仅可以改善口感，还可以补充维生素。

2、如果孩子体温过高，达到39以上或发热持续时间较长，必须使用退热药物，以免引起孩子高热惊厥。如果孩子有热惊厥病史，建议积极使用退热药物。

给孩子充足的水以补充体液。这是最基本的退烧方法，而且非常有效，适合所有发烧的宝宝。输液之所以被大多数家长认为好，与静脉补充体液有很大关系。有些孩子发烧时因为喉咙不适等各种原因不愿意喝水。这个时候喝水是最重要的。可以选择各种果汁饮料，当然最好的是白开水。

宝宝的皮肤很薄，酒精的渗透性很强，很容易被皮肤吸收，可能会引起酒精中毒的症状。酒精沐浴还会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。一般不建议儿童，尤其是婴儿。

为了退烧，孩子需要与周围环境进行热量交换。环境温度越低，越有利于退烧。最佳环境温度为2024（视季节而定），有利于体温缓慢下降。对于宝宝来说，尤其是夏天，只要将宝宝的衣服打开，放在阴凉的地方，他的体温就会逐渐下降。如果孩子在发烧初期就伴有畏寒、畏寒的症状，说明孩子的体温还在上升，这种方法不适合。

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