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给宝宝喂第一顿辅食非常重要
宝宝第一口辅食应该是富含铁、营养丰富的食物,比如强化铁的宝宝、米粉、蛋黄泥等,必须的!会根据宝宝对情况的适应能力来决定。没有一个也是唯一的。
准备米糊。通常是宝宝的第一口辅食。强化铁。婴儿?米粉。因为它;易稀释、易消化、富含?宝宝发育所需的铁。您可以使用母乳、配方奶或水吗?稀释成稍稀的糊状(可以用小勺子舀起来,但不会很快滴下来)。
合规时间。第一次添加辅食时,建议在宝宝表情、体形良好时选择。你可以先给他喂一点牛奶,这样他就不会那么饿了。然后用小勺子喂一点辅食(半勺甚至更少)。最初,根据情况给宝宝喂一些牛奶,让他吃饱。
吃饭时!在椅子上坐直。吃辅食吗?这时,宝宝一定要坐直,防止窒息。添加辅食之前最好先让宝宝熟悉坐在餐椅上的感觉。妈妈们要记住,当宝宝坐在餐椅上时,一定要在成人的监护下,并系好安全带。
用小勺子喂食,而不是奶瓶。给宝宝喂食的勺子要小,最好是塑料的或者硅胶的,不允许!很容易伤害宝宝。如果宝宝对勺子很感兴趣,可以给他一把短柄的吗?拿在手上玩。绝对地;不使用它吗?奶瓶喂养“辅食”不仅会阻碍宝宝学习正确的进食方式,还容易导致暴饮暴食。
不要强迫你的宝宝。刚刚开始?添加辅食时,宝宝拒绝是常有的事,所以要给他一些适应的时间。当宝宝自动张开嘴时,将勺子平放在他嘴里。如果宝宝不愿意张嘴,那就下次碰碰运气吧。酒吧。
希望满了,信号。一开始宝宝吃的量可能很小,妈妈们不用太担心。如果宝宝把头转向一侧,紧紧闭上嘴,或者吐出食物,说明他有,或者有?我吃饱了。这个时候不能勉强,宝宝更不能勉强!多吃点,不然只会让他“厌恶吃东西”。
看完上面这些“要点”,相信妈妈们已经知道如何给宝宝吃第一口辅食了。在此基础上再强调一下添加辅食的注意事项就更容易理解了。
辅食的添加要循序渐进。遵循从“少”到“多”、由薄到厚、由细到厚的规律。当宝宝习惯后,逐渐改变食物的重量和质地。
每一个?只需添加:一次一种新食物,观察3-5天,看看是否有腹泻、皮疹、呕吐等症状。这很重要,可以帮助确定,宝宝是否对某种食物过敏。某些食物?如果宝宝有不良反应,可以等一周再试。尝试。
优先添加富含铁的辅食。给婴儿熨斗。发展?裕二。作为主要。不幸的是,婴儿出生时体内储存的铁仅够维持4-6个月的发育。因此,“4-6个月时,如果添加辅食并开始进食,宝宝就可以吃肉了。肉泥、动物肝泥等可以:起到补铁的作用。不用担心消除铁质。”肉。” ;融化不了,刚睡醒?让头更精致,宝宝可以吃。肉类是补铁的最佳来源!
食物应该多样化。宝宝的饮食应该包括牛奶、谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、家禽和鱼!等等,“尽量多样化。可以适量添加动物油,补充能量和必需的”脂肪酸。
持续联系的习惯;喝;喝牛奶。添加“辅食”后,宝宝仍然需要从母乳或配方奶中获取各种营养。对于7-12个月大的婴儿来说,每天的奶量需求是600毫升。 1岁以后,每日奶量需要量为360-480ml。
请勿增加或添加调味料。制作:添加辅食时,应保留食物的天然味道,不得添加盐及任何刺激性调味料。这对于宝宝油腻味的形成至关重要。
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