宝宝什么时候吃辅食最好？第一口辅食增加了时间！教育

新生儿在喂完纯辅食后就应该开始添加辅食了。太早添加辅食不利于宝宝消化，太晚添加又不能及时补充营养。那么宝宝什么时候吃辅食最好呢？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

根据世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿在出生后的前6个月应纯母乳喂养。 6个月后，母乳喂养时应添加各种营养辅食。

这个标准本身并没有什么问题，只是很多妈妈把它看得太重了，好像必须是“6个月大”，连一天都不能少。事实上，每个宝宝都有自己的生长节奏和不同的发育环境。何时添加辅食取决于宝宝的环境。

分析AAP、NHS、香港卫生署等各大权威机构的建议，给宝宝添加辅食的最佳时机应该是在4到6个月（近6个月）之间，具体取决于宝宝的发育情况环境。

2.伸舌反射消失。妈妈可以在勺子前端沾一点用母乳稀释的米粉，放入宝宝嘴里尝试一下。如果宝宝用舌头把食物推出来，就说明他还没有准备好。

3.开始对食物产生兴趣。宝宝可能会盯着其他人吃东西，想要伸手去拿食物，当食物放到他嘴里时，他会张开嘴。

大多数宝宝在6个月左右就会达到上述四个标准。如果你的宝宝提前达标，当然必须是4个月大了。妈妈们也可以在咨询儿科医生后尝试给宝宝添加辅食。

之前强调过，必须满4个月才可以给宝宝添加辅食。没有必要过早引入固体食物。在这个阶段，宝宝可以从母乳或配方奶中获取所需的全部营养。另一方面，过早引入辅食也会带来很多负面影响。比如会影响宝宝正常喝奶；会增加肥胖和过敏的风险；如果宝宝抵抗力很强，也可能会影响后续增加辅食，弥补损失。

相反，太晚给宝宝添加辅食也会造成一些问题。例如，如果营养需求得不到满足，就会影响宝宝的正常生长发育。习惯了母乳喂养或奶瓶喂养的宝宝很可能会拒绝新的进食方式（咀嚼、吞咽），咀嚼能力无法发展。口味也会比较难改变，容易增加偏食的风险。

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