肾虚宝宝按摩手法教程-教育

宝宝肾虚也会引起一系列的症状，影响孩子的健康发育。食补和按摩可以有效调理宝宝肾虚。只要注意几个穴位就可以了。那么肾虚小儿该如何按摩呢？下面八宝网小编就为大家介绍一下。

 

太溪穴很容易找到。选穴时，可端坐、脚底平放或仰卧。它位于足内侧，内踝后方凹陷处，足跟腱之间。用手指轻轻按摩。肿胀和疼痛的感觉。

揉太溪穴时，很多人根本没有任何反应，尤其是身体虚弱的人。他们根本没有任何反应，一按下去点就沉下去了。这时候不痛就一定要揉，痛就揉。归根到底，就是将气血引导到脚底的涌泉穴。

所以，想要滋阴补肾，修复天赋根基，就必须激活肾经。要活络肾经，必须从太溪穴开始，也就是从源头开始。太溪穴是肾经的源头。

通过按压这个穴位，让它撞击并疏通其他穴位，整个肾经终于打通了。俗话说，一举一动，牵一发而动全身。最后你会发现整个身心都在不知不觉中得到改善。

命门穴位于人体腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。穴位按摩时，有强烈的压痛感。张成老师提醒，命门的功能包括肾阴和肾阳。它对女性子宫的生殖功能有重要影响，温暖、触发和促进各器官的心理活动，促进食物的消化、吸收和运输以及水液代谢。

肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下1.5寸处，左右一处。每天睡觉前，坐在床边，双脚朝下，脱掉衣服，屏住呼吸，用舌头抵住上颚，目视头顶，揉搓两侧的肾俞穴。双手侧压，每次10至15分钟。每天走路时，双手握空拳，边走边击打两侧的肾俞穴，每次3050次，可以增加肾脏的血流量，改善肾功能。

关元穴位于脐下三寸，腹部正中线上。仰卧时选择该点。按摩或振动。震颤法是将双手叠放在关元穴上，稍加压力，然后双手交叉快速、小幅度地上下推动。操作不受时间、地点的限制，随时可以进行。张成老师提醒，注意不要用力过大，按摩时只要局部有酸胀的感觉即可。

在小腿内侧，距太溪直上2寸，跟腱火线处。选穴时，患者应端坐或仰卧。复溜穴位于人体小腿内侧，踝关节内侧上方两指宽处，胫骨与跟腱之间。每天按摩3-5次，每次2-3分钟，避免酸痛、肿胀。具有滋肾阴、温阳利水的作用。

承扶穴位于臀部横纹线下方。这是性感区最密集的地方，因此在穴位按摩时可以使用更大的力量。支配生殖器官的神经都经过这里，经常压迫可以增加性敏感度。

地摊经济的意义和意义是什么？地摊经济为何如此盛行？近来，“地摊经济”、“全民摆地摊”大行其道，国内多个城市的烟火气又回来了……

孩子从B 型流感中恢复需要多长时间？儿童乙型流感需要多少天才能康复？很多家长对于B型流感非常着急，尤其是那些去医院看过医生、吃过.