教育宝宝出牙时吃什么更好，什么可以帮助宝宝更快出牙

2023-09-25 02:27:06 来源：本站

出牙时宝宝吃什么更好，出牙时宝宝吃什么更快

出牙时宝宝吃什么更好，出牙时宝宝吃什么更快。当孩子出牙的时候，妈妈会准备一些东西给孩子出牙时吃的。但什么样的食物对孩子比较好呢？妈妈们不知道什么时候给孩子准备食物。给他吃什么好呢？八宝网小编为您带来一些建议。

通常，当宝宝4-8个月大时，下颌的一对中切牙就会悄悄萌出。从此，宝宝将脱离无牙行列。这个年龄段的宝宝喜欢把任何东西放进嘴里尝一尝，让人发笑。有时他们会模仿大人的动作，尝尝筷子和勺子的味道。

这个时期，妈妈可以尝试给宝宝吃一些半固体食物，比如土豆泥、蛋黄泥、燕麦片等，让宝宝经历从水状饮食到糊状饮食的过渡。稠度稍稠的辅食可以让宝宝意识到自己的食物已经开始发生变化，为以后添加固体食物打下基础，让宝宝练习用牙齿咀嚼。

大约8-12个月时，宝宝的上颌会再长出两颗甚至更多牙齿。这个时候，宝宝对营养的需求就更高了。这个时期妈妈要多给宝宝选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等。

但如果宝宝的咀嚼能力不好，消化功能弱，块状食物就不会被牙齿压碎进入消化系统，营养成分也不容易被分解和利用。因此，这个时期，家长要有意识地用固体食物来引导宝宝练习味觉。

上颌侧切牙会在宝宝9-13个月时萌出，下颌侧切牙也会在宝宝10-16个月时萌出。这个时期，宝宝开始逐渐适应固体食物，胃肠的消化功能也逐渐成熟。

有了乳牙后，宝宝的味觉能力大大提高。这个时期，宝宝会热情地用勺子把食物送到嘴里。即使饭菜洒满了桌子，也值得妈妈的鼓励。这也会对宝宝以后的性格产生影响。

在接下来的16-20个月内，宝宝的20颗乳牙逐渐长出，完成乳牙系列的整个萌出过程。在此期间，宝宝不仅可以自己吞咽食物，而且还逐渐提高了喂养技巧。妈妈可以提供比普通稍软的食物，如米、面、黄豆等。

当婴儿大约六七岁时，恒牙开始萌芽并取代原来的乳牙。随着宝宝年龄的增加，应让宝宝多吃一些有嚼劲的食物，如海蜇、花生、甘蔗等，以保持对乳牙良好的刺激作用，促进乳牙定期脱落。当宝宝的门牙和后磨牙已经萌出时，可以添加一些芹菜、玉米、苹果等食物，顺利完成换牙，让宝宝拥有健康、整齐的牙齿。

在换牙期间，儿童的牙龈可能会发红、肿胀。孩子应尽量避免生气，保持口腔卫生。补充B族维生素有助于预防口腔溃疡、促进儿童消化、增进食欲。

维生素C可以促进牙齿和骨骼的生长，防止牙龈出血。换牙期的孩子如果缺乏维生素C，牙龈可能会红肿、疼痛、出血。

牙齿属于骨骼，骨骼最必需的就是钙。儿童在换牙期间需要大量的钙。如果钙吸收不足，就会造成出牙不均匀，使牙齿容易出现蛀牙等症状。因此，在孩子长牙的时候，家长一定要给孩子多吃富含钙的食物，比如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、海米、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。能有效帮助补充孩子体内必需的钙，并将其溶解到骨骼中，使新长出的牙齿更加坚固。

需要注意的是，如果补钙的同时没有足够的维生素D，钙就不能很好地被孩子的身体吸收。因此，在补钙的同时，别忘了让孩子多晒晒太阳。

有的家长认为，孩子掉牙时，应该多吃精、细、软的食物，这样才能保护新萌出的恒牙。然而，这些食物会影响孩子颌骨的发育。正确的做法是：应该给孩子吃一些硬质食物，如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜、花生等耐嚼食物。这些食物给孩子的口腔增添了味觉和摩擦力，在咀嚼过程中会加快血液循环，促进牙龈、颌骨和面部骨骼的发育，让孩子的牙齿获得更多的营养，不仅让牙齿变得坚挺。长得漂亮，而且均匀，硬度也比较好。同时，吃较硬的食物也有助于促进乳牙的定期脱落。但要注意不要咬太硬的食物，比如松子、榛子等，以免损伤孩子的牙齿。

孩子长牙时，最好不要吃深色食物。如酱油、醋、变色的蔬菜等。因为如果孩子在换牙期间不愿意刷牙或者不注意口腔卫生，很可能这些色素就会堆积或者形成牙垢，导致孩子牙齿颜色发生变化。