冬天宝宝喝水要注意什么？冬天宝宝喝水的水温要符合2023年9月25日教育

冬天的气温很干燥，无论是大人还是小孩都应该多喝水。那么对于宝宝来说，宝宝怎么喝水好，水温是多少呢？是的。让我告诉你吧。

 

千万不要给宝宝喝太冷或太热的水，这都会损伤宝宝娇嫩的胃粘膜，影响宝宝胃肠消化能力。冬天最好给宝宝喝37左右的开水。

摄入量不同：一岁以后，幼儿每天可摄入水240毫升；两岁了！每天480毫升，以此类推，直到“9岁以后，养成每天1920毫升左右的规律饮水习惯”。

远离果汁：一旦孩子习惯了喝果汁解渴，就很难再回头喝水了！因此，有必要从一开始就让孩子远离果汁的诱惑。

创造兴趣：例如，父母可以让孩子选择他们最喜欢的！ A：时尚的水杯，配上可爱的吸管，让喝水成为一件平常的游戏，一件值得期待和快乐的事情。

注意事项和位置：为了让孩子养成主动、自觉喝水的好习惯，首先要让孩子知道最近的饮水机或水壶在哪里，这样孩子想喝水就可以随时喝。是的；只有这样，孩子才会知道什么时候该喝水，并学会自己给自己加水。这是养成良好习惯的开始，不需要大人的灌输。

系统！建立纪律：作为一个孩子？如果你有基础，你就会成为专业人士。有了相应的水杯，家长们就可以根据孩子的上下学、饭前饭后、周中、周末的作息时间，开始帮助孩子制定固定的饮水时间表了？饮水习惯；例如，当孩子回家时，让他先喝水？一杯水，或者每餐前一杯水。别忘了在周末和旅行时为您的孩子准备一份。漂亮的水瓶让孩子知道可以随时随地补充水分。

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