咳嗽的宝宝不宜吃哪些水果？咳嗽的宝宝不宜吃哪些水果_教育

宝宝感冒咳嗽是很常见的事情，所以当宝宝咳嗽得很难受的时候，家长们都感到很苦恼。那么咳嗽的宝宝不宜吃哪些食物，以免加重宝宝的咳嗽呢？接下来小编就跟大师聊聊。

 

咳嗽时不宜让宝宝吃生冷食物或喝冷饮，如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰淇淋、凉菜等，因为容易引起肺气阻塞，导致咳嗽。会加重，并且不会随着时间的推移而痊愈。而且，婴儿的脾胃通常比成人弱。生冷食物容易损伤脾胃，导致脾胃失衡，痰湿增多，从而加重咳嗽。

西医认为，甜食容易助热生痰，导致呼吸道阻塞，加重咳嗽、痰多等症状。因此，咳嗽的宝宝不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、红糖、果脯、冰淇淋等，也不宜吃甜味较强的水果，如西瓜、哈密瓜等。

中医认为，咳嗽多为肺热所致，尤其是儿童。宝宝咳嗽时，胃肠功能较弱，油腻食物会加重胃肠负担，湿热加重，生痰，咳嗽不易痊愈。因此，应避免吃肥肉、奶酪、奶油蛋糕、烤鸡、炸鸡、牛排、春卷、油条、炸饼、浓鸡汤等。

辛辣食物易引起细菌感染，损伤气管粘膜，加重咳嗽，形成粘痰，延误病情。因此，当宝宝咳嗽时，一定要注意饮食禁忌。一切辛辣、温热、咸味食物，如生姜、辣椒、辣椒、韭菜、香菜、洋葱、人参、羊肉、狗肉、牛肉、咸菜、腊肉等，均应慎食。还应少吃菠萝、桃子、樱桃、荔枝、杨梅、龙眼、李子等温性水果。

宝宝咳嗽时要远离各种带毛的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹、蛋、奶、鸡、鸭、扇贝等，这些腥臭的食物很容易刺激呼吸道，碍胃，伤脾，增加痰湿，引起咳嗽。或加重咳嗽，延误病情。

酸味食物容易使痰凝结，使痰难以咳出，加重病情，使咳嗽难以痊愈。酸味食物还会增加热量，使炎症难以治愈。因此，当宝宝咳嗽严重时，不要吃橙子、菠萝、杨梅、李子等。

宝宝咳嗽时最好不要吃太咸的食物。食盐摄入过多，容易减少口腔唾液分泌，从而减少溶菌酶，为各种病毒、细菌的侵入创造机会，加重上呼吸道感染；此外，大量的盐对儿童不成熟的肾脏也会造成负担。比如咸肉、咸鱼、薯条、咸菜、咸蛋等就不适合食用。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰清热。将2至3个荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火煮5分钟。此方适用于热咳吐脓痰者。

1、如果孩子突然剧烈咳嗽，呼吸困难，可能有异物堵塞气管。孩子容易误吞的东西有花生、笔盒、药丸、纽扣、硬币、糖果等，这时家长要立即送孩子去医院。如果他们能够立即发现，最好采取救援措施将他们救出来。如果他们一直没有注意到这一点，那是非常伤人的。

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