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母乳喂养是新手妈妈必须经历的事情
正确的喂奶姿势是成功母乳喂养的第一步。首先,腹部贴近妈妈的肚子,下巴贴近妈妈的乳房,轻轻抬起头;吸吮时,嘴唇向后翻,上颚和舌头将乳头夹在中间。惠子老师说:“基本上产后半小时就已经可以哺乳了,即使奶还没有出来,也可以通过吸吮bb来刺激乳汁分泌。”
产后3、4天,乳腺不通畅,开始出现大腹胀、乳汁淤血的情况,惠子老师教你如何使用王补六行、通草、陈皮、季子、葱、大葱等富含乳汁的食材。将其加入炒米茶或汤中一起饮用,有助于促进产奶。
用拇指和食指轻轻夹住乳头,垂直按压乳晕,然后慢慢改变手指位置,慢慢挤压、按摩两端,直至乳头变软。整个过程可能需要七八次,因人而异,因时而异。
卧位:母亲躺在床上,膝盖微曲,头下垫一个枕头。你也可以在她身后放一根,也可以在她两腿之间放一根。您可以按照您认为舒服的方式称呼孩子的父亲。接下来重要的就是将一只手放在宝宝的头下支撑其背部,然后调整宝宝或自己的身体,使乳头的位置与宝宝的嘴相连接。
哺乳时切勿以躺卧姿势睡着。如果宝宝受压的话,是非常危险的,尤其是半夜条件反射性哭闹喂奶的妈妈! 3个月以下的婴儿最好不要以卧位哺乳。一般情况下,4个月后,宝宝就可以昂起头来躲藏、用手推开妈妈的乳房,或者用肢体动作叫醒妈妈。
坐姿:舒适地坐着,双脚抬高。让宝宝的头靠在您的肘部,用前臂支撑宝宝的身体,使其靠近您的胸部和腹部。然后将宝宝的一只手放在您的背上,另一只手放在您的胸前。
母亲用乳头刺激婴儿口腔周围的皮肤,当婴儿张开嘴时,她将乳头和大部分乳晕放入婴儿的嘴里。宝宝的小嘴要完全覆盖妈妈的乳晕,嘴唇要向上翻。
这时要注意宝宝的吞咽情况,同时用手指按压乳房。这将使吸吮更容易,而不会压迫婴儿的鼻子。当宝宝吃得差不多的时候,妈妈可以用拇指和中指轻轻按住脸的两侧。一侧被宝宝吃完后,先将宝宝抱直,头靠在妈妈的肩膀上,拍打、抚摸背部,将吞下的空气排出。
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