孩子不爱吃蔬菜怎么办？让孩子爱上蔬菜、教育

孩子挑食的小窍门，是很多家长都头疼的问题。每次让孩子吃蔬菜都是一场斗智斗勇的战斗，但是你知道孩子不爱吃蔬菜的原因吗？如何让孩子接受蔬菜，给孩子全面的营养，让孩子爱上吃蔬菜。

 

很多孩子不喜欢吃蔬菜。归根结底，是家人的饮食习惯不对。作为父母，应该为孩子树立榜样，带头多吃蔬菜，并表现出你喜欢吃蔬菜。

尤其是当孩子不喜欢吃某种蔬菜时，他也绝对不能说他不喜欢吃。这样的话，孩子就会觉得不吃蔬菜是一件“光荣”的事情。

虽然很多孩子不愿意吃蔬菜，但他们喜欢吃夹馅的食物。家长可以给孩子包饺子、包子等，馅里多放一些蔬菜，比如青菜、荠菜、韭菜、蘑菇、胡萝卜、洋葱等，久而久之，孩子就不再那么抗拒了。到有臭味的蔬菜。

另外，还可以制作各种蔬菜汁，用这些蔬菜汁和面，变成五颜六色的面条，然后用它们包饺子、面条、包子。小孩子也很喜欢吃这种面食。

很多家长只记得给宝宝煮蔬菜。长期这样吃，会引起宝宝的矛盾。烹饪方法的改变对于让宝宝爱上吃蔬菜也起到了重要作用。除了第三条提到的蔬菜制作方法外，给宝宝包饺子、饺子或者包子，甚至把蔬菜和鸡蛋一起蒸，都能让宝宝体验到不一样的惊喜。在这个过程中，宝宝自然吸收了所需的营养，也吃到了蔬菜。

婴儿更注重饮食的外观。给宝宝做饭时，不仅要注意营养搭配，还要注意菜肴中的色彩搭配。这样做的目的首先是让宝宝的营养摄入均衡、充足；同时给宝宝视觉上的冲击，可以让宝宝放弃对蔬菜的抵触情绪。那么，如何让蔬菜变得美丽呢？最简单的就是将多种颜色的蔬菜混合在一起，创造出多种颜色；其次，我们可以把蔬菜的形状切成漂亮的形状。或者让您的孩子与热爱园艺的亲戚或朋友一起园艺。任何在学校秘密接受过园艺课程的人都知道孩子们关心他们的成绩。他们吃自己种植或收获的每一种蔬菜。

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一转眼，孩子已经长大了。表达母亲对孩子成长的感受的表达和句子。时光飞逝。转眼间，已是今年春末，我的少年已经长大了。过好每一天.