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小儿便秘和腹泻是小孩子比较常见的胃肠道问题,但是小儿便秘确实让家长们担心,因为孩子会很不舒服,而且还会出现一些其他的行为,让家长们想不起来
宝宝饮食不仔细,纤维摄入不足,对肠壁的刺激不够,很容易导致便秘。例如,经常吃米粉而不添加蔬菜可能会导致便秘;过高的蛋白质摄入量,很容易导致肠道发酵菌相对减少,从而导致大便干燥,导致便秘。
由于排便时间不规律,缺乏相关锻炼,排便反射尚未形成。有时,虽然宝宝感觉到有排便的冲动,但由于玩耍或工作的其他干扰,宝宝可能会无意识地抑制排便的冲动。久而久之,肠道排便反射的敏感性降低,粪便在肠道内积聚,水分被吸收,大便变得干燥,形成所谓的“习惯性便秘”。
有些宝宝出现便秘是因为患有某些先天性疾病,如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等可引起便秘的疾病。
还有一些生理刺激因素也可能引起宝宝便秘,比如生活环境的改变,或者因为排便疼痛而害怕孩子。这些可能会导致宝宝便秘,并在排便时形成心理障碍。只想逃离。
年幼的宝宝可以吃一些果泥、蔬菜泥,或者喝一些果蔬汁,以增加肠道内的纤维,促进胃肠蠕动,方便排便。
一开始,宝宝的大便中可能会有一些未消化的蔬菜,或者宝宝的大便可能会变稀。有些妈妈觉得宝宝吸收不了这些东西,就放弃或推迟给宝宝添加蔬菜、水果等粗纤维食物。
专家建议不要过于紧张。宝宝胃肠消化能力需要一个适应过程。你可以耐心等待三天。如果第四天宝宝仍有上述症状,可以去医院检查。
对于较小的宝宝(6个月以下),每天定点按摩宝宝腹部:打开宝宝的尿布,抬起两小腿,用手顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部,每次约15分钟。
对于较大的婴儿(6个月以上),每天在固定时间排便。比如,每天早上起床后,可以把宝宝放进去,用温水刺激宝宝的肛门,让他有排便的感觉。如果坚持一段时间,孩子自然会每天这个时候想大便。
不管用哪种方法,一定要坚持到宝宝出来。让孩子形成完整的反射“这个时候只要妈妈按我的肚子或者把手我,我就应该大便。”这样,孩子就能养成按时排便的习惯。
良好的生活习惯可以帮助孩子放松心情。这就需要妈妈精心为宝宝安排好日程。宝宝一旦遇到便秘,很容易被便秘带来的疼痛吓到,不敢再排便。
您可能以前听说过并使用过一些帮助婴儿应对便秘的常见方法,但它们不一定准确。我们来看看专家是怎么说的。
小儿便秘是由于肠道蠕动缓慢,食物残渣长期在肠道内堆积所致。其中的水分会被肠道重新吸收,导致大便干燥。这个时候无论你给孩子喝多少水,仍然会被肠道吸收,并不能解决根本问题。孩子应该在医生的指导下服用一些辅助治疗便秘的药物。
虽然很直接,但是并不能从根本上解决便秘,只能暂时缓解宝宝的便秘。频繁使用这些工具会让宝宝产生依赖性,加剧便秘的恶性循环。
稀释母乳会减少宝宝对营养的吸收。如果营养跟不上,宝宝胃肠蠕动能力就会降低,从而加重便秘症状。如果觉得孩子因为奶粉而便秘,可以尝试给他更换品牌奶粉。
酸奶可能对成人便秘有帮助,但对婴儿却没有帮助。温牛奶中含有大量蛋白质,会增加宝宝胃肠道的负担,削弱胃肠蠕动。
此外,过多的有害细菌对婴儿来说也是负担,因为它们可能会导致腹泻。因此,在给宝宝选择有利于胃肠活动的食物或药物时,应先咨询医生。
蜂蜜含有大量激素,对儿童无害。虽然现在市面上有很多儿童专用的蜂蜜,但还是不要轻易给宝宝吃。另外,宝宝要少喝秋梨膏、金银花露。这些都会增加宝宝胃肠道的负担,影响正常排便。
1、如果宝宝仍有明显腹痛、腹胀、呕吐、便血等症状或长期便秘(4~5天排便一次),应及时带宝宝去医院检查。
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