过度肥胖对孩子有哪些危害？过度肥胖对孩子有哪些影响？ 2023年9月26日

2023-09-26 19:15:34 来源：本站

小孩子胖是好事吗？如果孩子太胖了，很多老人就会认为孩子胖点好

小孩子胖是好事吗？如果孩子太胖了，很多老人就会认为孩子胖点好。不，事实真的如此吗？孩子长胖其实并没有什么好处。让八宝网小编来告诉你吧。

因为胖宝宝灵活性不够，身体又太重，即使稍做运动也会上气不接下气。因此，大多数胖宝宝不喜欢运动，但这不利于骨骼的生长，影响认知和运动的发展。

肥胖引起的呼吸困难、肺泡通气不足，会促进红细胞增多，甚至引起心脏扩大、充血性心力衰竭等危险。

可能会导致其他并发症，如肥胖、睡眠呼吸暂停、高血压、皮肤感染等，糖尿病的危害也会加大。而且随着宝宝的不断成长，肥胖很容易导致宝宝的自尊心下降，缺乏自信。此外，肥胖儿童长大后很可能仍保持肥胖状态。

母乳喂养的妈妈总是担心宝宝得不到足够的营养，所以会额外补充营养，导致乳汁营养过剩，尤其是脂肪含量过高，导致宝宝体重超重。因此，母乳喂养的妈妈应该均衡饮食，以便宝宝吸收各种营养，避免体重过重。

宝宝还没有自我控制的能力，饮食能否控制往往取决于父母的喂养方式。有些家长缺乏经验，以为宝宝一哭就饿了，就立即喂奶。随着时间的推移，他们会消耗比需要的更多的营养，导致婴儿吃得过多并变得超重。

4个月以内的婴儿唾液腺尚未成熟，小肠内胰淀粉酶的含量也明显不足。如果有意识添加过多的辅食，往往会适得其反，导致孩子消化不良；不仅如此，淀粉摄入过多，必然会影响蛋白质的供给，导致孩子浮肿。淀粉类食物所含蛋白质较少，铁、锌等微量元素不足。除了提供能量外，其中含有的多余淀粉会转化为脂肪，储存在婴儿的皮下、腹壁和内脏之间的空间中。这类宝宝往往看上去胖乎乎的、可爱的，但实际上却存在贫血、皮下脂肪过多、抗病能力差等问题。

宝宝体重超重的很大一部分原因是偏食。如果宝宝过早食用过多的肉类、精米、白面、多糖、油腻食物，就容易变得“重口”，不愿意吃油腻的食物和蔬菜、水果，导致营养不均衡、不足。录取。微量元素。家长要注意给宝宝均衡饮食，尽量按照营养金字塔为宝宝搭配辅食。

我们要改变家里老人“宝宝吃得越多越健康”的观念，向他们灌输如何正确、健康地养育宝宝的观念。为宝宝准备了符合科学营养标准的餐食后，家长不再需要过多担心宝宝是否营养不良，而应该更多地关注宝宝的精力、活动、免疫力等。

除了一日三餐和两餐之间定期适量的健康零食外，家长在其他时间要防止宝宝暴饮暴食，让宝宝养成按时吃饭的好习惯，避免暴饮暴食，以免增加宝宝的负担。婴儿的胃肠道。如果宝宝喜欢吃什么就吃什么，或者宝宝哭闹要吃东西，家长会给宝宝喂的食物数量有限，这样很容易增加他的胃容量，让他习惯性地多吃，导致体重超重。

如果宝宝变成了“小胖”，家长除了控制孩子的饮食外，还需要适当增加孩子的活动时间和活动量。如果孩子少食多餐，增加运动量，自然就会瘦下来~

很多家长都希望孩子吃饭的时候能多吃一口，但要记住，吃得越多、长胖越好。这并不一定意味着健康，适度才是最好的~

肥胖带来的后果不仅仅是形象上的问题。太胖的孩子在学习和生活中都会出现问题：很多肥胖的孩子打呼噜，睡眠不好。甚至上课的时候，我也会突然睡着，鼾声很大，怎么也醒不了（这是因为脂肪堆积过多，导致大脑供氧不足，容易睡着）。

相信很多妈妈都知道减肥有多难。为了宝宝的健康，也为了宝宝以后不用经历减肥的痛苦，妈妈们在关注自己身体的同时，更应该注意帮助宝宝保持健康。数字！