宝宝应该趴着睡吗？趴着睡的利弊教育

很多家长担心趴着睡会不会影响孩子的成长发育。为什么宝宝喜欢趴着睡？您想改变宝宝趴着睡的习惯吗？其实趴着睡对孩子的健康是有好处的。当然，任何事情都不是绝对的，有利有弊。让宝宝趴着睡有哪些误区？

 

宝宝喜欢趴着睡，这和他们的心理特点有关。婴儿还小，神经系统尚未发育完全，容易产生恐惧。俯卧睡姿是一种自我保护的睡姿，因为胎儿在妈妈子宫里是腹部朝内、背部朝上的。外面卷毛的姿势。因此，宝宝趴着睡会更有安全感，更容易睡得香甜，不易醒来。

在另一种情况下，疾病迫使他们选择趴着睡。也就是说，他们不喜欢趴着睡，但因为身体不舒服，所以选择俯卧位会更舒服。这种情况多见于腹冷的宝宝。还有一些消化不好的孩子喜欢趴着睡，比如积食、胃胀等。趴着睡会更舒服。

对于喜欢趴着睡的大宝宝，有的家长担心宝宝的内脏会受压或者宝宝有什么疾病。其实不然，可能只是宝宝的一个习惯，宝宝趴着睡感觉很舒服。有些时候，父母不需要帮宝宝翻身，让宝宝自由自在地睡觉就可以了！

很多家长都担心宝宝趴着睡，有的妈妈也担心会不会给宝宝的心脏和胃带来压力？确实没有数据表明宝宝趴着睡会给心脏和胃带来压力。

由于横膈膜的收缩更多在腹侧，因此从呼吸心理上来说，趴着睡时肺部的血流和容积更加平衡，呼吸效果最佳。

容易引起梗塞：宝宝的头部比较重。在宝宝的颈部发育完全之前的时期，宝宝还不能很好地控制自己的头部并让它自由活动。当宝宝趴着睡觉时，口鼻容易被枕指甲等物体堵塞，很容易引起梗塞，甚至危及生命。

不利于散热：宝宝趴着睡时，胸腹部会紧贴床面，散热困难。而且宝宝自身的调节系统发育不完全，很容易造成体温升高，导致出汗增多，容易引发湿疹。

正常情况下，0-4个月的宝宝睡觉时应该采取仰卧位。由于现阶段宝宝的颈部发育尚未完全，趴着睡很容易导致宝宝的口鼻被物体堵塞，引发梗塞。因此，家长尽量不要让4个月以下的宝宝趴着睡。

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