教育孩子如何应对分手时的焦虑。如何理解孩子的分手焦虑。 2018

孩子出现分手焦虑怎么办？如果孩子不愿意离开，妈妈们该怎么办？孩子们对分手感到焦虑，不想离开。作为母亲如何面对分离？八宝网小编就来聊聊孩子的分离焦虑。

 

宝宝为什么会有分离焦虑？妈妈应该怎样做才能让宝宝安全地接受妈妈的分离呢？最后，小编还会推荐几本特别适合宝宝的绘本：

宝宝的认知能力提高了，能够区分亲密的人和不太亲密的人。但他无法预测与母亲分离后会发生什么，所以他害怕分离。

婴儿的分离焦虑不仅针对母亲，也针对他/她的主要照顾者。如果老爷子看到的多了，说不定就会更加离不开他了。

大家庭中的孩子往往能更好地处理分离。这是因为大家庭的环境可以让孩子习惯其他人的环境。

如果一个孩子与其他人的接触很少，而他/她的父亲/母亲一直是他/她世界的中心，那么他/她怎么会愿意离开自己的身边呢？ —— 这时候我们需要的是一步一步的小进步。创造机会让孩子适应陌生人和新情况（父母应该首先在场，但不要干扰孩子），从短暂离开孩子到孩子习惯父母不在的情况。

有些家长会趁孩子不见或睡熟的时候悄悄溜走。这只是为了避免孩子们的视线。后果往往是孩子发现后大声哭泣以表达抗议，而下次要分开时，孩子会变得更加紧张和没有安全感。

上班已经快晚了，可宝宝还挂在我腿上不肯松手。 —— 考验忍耐力的时候到了。虽然孩子哭着挽留父母的场景很让人心痛，但越是这样的情况，父母就越应该这么做。保持冷静和安静。养成定期向孩子“说再见”的习惯将有助于建立孩子的信心。

为您回家的时间设定一个时间标记，以便您的宝宝有一个明确的期望。比如，你下午6点下班，宝宝5点左右吃水果，那就说“妈妈吃完水果就回来了”。

出去之前我再强调一下。妈妈要走了。吃完水果你就会回来。然后带着喜悦和判断分开。如果坚持一段时间，宝宝就会明白，妈妈离开是有必要的，但是妈妈回来了，真的会回来陪他玩。

离开时，向孩子解释你要去哪里、你在做什么、你和谁在一起以及你什么时候回来。即使是还不会说话的婴儿也能逐渐感受到分离的“法则”。 —— 重要的是让你的孩子意识到，分手是短暂的。

在家的这段时间，和宝宝做一些只属于你的亲密动作。例如，妈妈会定期给宝宝洗澡、讲故事、哄他睡觉等。让你们短暂的相处时间变得更加特别，更值得宝宝一整天的等待。

有的妈妈担心，如果把孩子交给奶奶照顾，孩子会不会不再和我亲近？其实，有了优质的陪伴，宝宝怎么能不亲近妈妈呢？母亲给予孩子的一切是任何人都无法替代的。

“我妈妈上班了，但我知道她仍然爱我。我知道她仍然关心我，因为她一下班回家就会告诉我，她很爱我——”

这本书不仅讲分手，还升华感情。当我成为一名母亲后，我一定会看着他长大，有一天离开我们。宝宝能适应吗？那我们呢？

“当我想你的时候，我可以抱着我的小毯子；我可以看我最喜欢的书；我可以画画，到时候我会给你看——。”

这本书不仅告诉宝宝妈妈不在家时可以做什么，还表达了“想念”的感觉，帮助宝宝了解自己的情绪。

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