教育宝宝几岁可以睡枕头以及如何选择枕头高度

很多新妈妈都特别纠结要不要给宝宝用枕头。那么宝宝什么时候可以正常使用枕头呢？其实，宝宝在3个月大的时候就可以使用枕头了。可以，但有专家说，宝宝2岁以后才用枕头比较好。事实上，对于婴儿是否可以睡在枕头上并没有硬性规定。

 

一般来说，宝宝学会抬头后，大约3个月大时，脊柱和颈段就会呈现出向前的心理弯曲。为了维持这种心理弯曲，保持姿势舒适，此时使用枕头是比较合适的。宝宝的枕头应该软硬适中。

美国权威儿童睡眠专家朱迪思欧文斯的结论是，至少两岁了。而且她认为，两岁以上的孩子其实并不需要枕头，只是家长认为需要，而且孩子喜欢模仿大人。因此，即使给小孩子枕头，也一定是短而硬的枕头。她的建议是枕头应该和飞机上的一样大。

婴儿枕头通常是分阶段使用的。对于0-3个月的宝宝来说，他们的脊柱比较直，背部和后脑勺的高度基本一致，所以如果宝宝此时使用枕头，就会导致脊柱弯曲。因此，这个时期的宝宝一般最好不要使用枕头。

您可以开始为宝宝使用枕头。一般情况下，选择高度1厘米左右的枕头为宜。可以自己做，也可以去母婴店购买。当宝宝到了7、8个月的时候，枕头可以稍微高一些，3厘米的枕头比较合适。

对于婴儿使用枕头没有硬性规定。对婴儿来说最舒适的方法是不要在他们身上使用任何东西。仅仅有一个枕头就会给颈椎带来不必要的压力。宝宝的头占身体的1/4，头大只是附带的一个枕头。作为母亲，不用担心这个问题。

三个月前还不能翻身的孩子没有什么好抱怨的。孩子一旦学会翻身，他第一个抱怨的就是枕头。让一个会翻身的宝宝睡在枕头上几乎是不可能的吧？就算你一夜动她一千次，醒来后她也一定是姜紫荻的样子：

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