教育宝宝如何照顾夏天出汗多的宝宝。白水是最好的补水饮料

宝宝的汗腺代谢比成人更活跃，尤其是炎热的夏天，宝宝出汗很多。如何正确照顾宝宝，避免宝宝生病？尽量“给宝宝穿纯棉衣服，及时擦汗”。

 

炎热的夏天打开空调或风扇时，不要直接对着宝宝吹，尤其是宝宝睡着后。出汗、吹风容易感冒。另外，要经常开窗通风，保持房间室内。里面的气氛很清爽。

尤其是内衣，纯棉的更容易吸汗；另外，最好准备一条专门给宝宝擦汗的毛巾？立即用手帕擦去汗水。

除了擦拭背部和额头外，还要注意颈部下部、腋下、腹股沟等部位。这些地方的皮肤褶皱较多，汗水容易积聚。如果不及时干燥，很容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。

白开水不仅可以补充宝宝流失的水分，还可以散热。对于宝宝来说，白开水是最好、最安全的补水选择。宝宝每天需要补充的水量约占体重的10%至15%。

不过，每个宝宝都有自己的差异，也没有什么差异。所需的水量因情况而异。比如宝宝出汗多时，就需要适当多补充。

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