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我国现在有大量的人患有哮喘
哮喘是由过敏引起的,一旦诱发过敏就不可能逆转。因此,过敏可以得到很好的控制,但无法治愈。如果孩子已经患有哮喘,无论是药物、环境控制还是饮食调整,都只能控制哮喘复发,让孩子过上正常的生活,但并不能彻底治愈哮喘。
环境中诱发哮喘的因素有很多,如尘螨、香烟、霉菌、油烟、空气污染等,其中最重要的是尘螨的防治。
控制室内湿度。当室内湿度低于50%时,尘螨和霉菌这两个过敏罪魁祸首很少滋生。干燥地区要注意加湿。在湿度较高的地区,当孩子不在家时,可以通过除湿来降低湿度。但孩子在家时,不能使用除湿,因为空气过于干燥也会引发哮喘。因此,房间不宜太干燥或太潮湿。
无需地毯、布艺沙发、靠垫和厚窗帘。用防尘螨罩盖住家中所有的枕头、床垫和被子。尘螨隐藏在枕头和床垫中。如果您不使用防尘螨罩,那么每天清洗床单和枕套也无济于事。
保持房间清洁,空气新鲜。经常开窗通风。如果室外空气质量不好,可以使用空气净化器来净化室内空气。在家打扫卫生时,对尘螨过敏的孩子应在清洁时和清洁后1小时内远离清洁地点,因为此时过敏原会到处飞扬。
向父母强调食物不会导致哮喘,这一点很重要。因此,如果孩子患有哮喘,首先不要考虑是否不能吃鸡蛋、鱼等食物。不是这种情况。大多数食物过敏与皮肤和胃肠道有关,与呼吸道关系不大。
患有哮喘的孩子不需要刻意禁食。除非孩子吃了某种食物后真的引发了哮喘,那么这种食物就不能吃,但这种情况是因人而异的——这个孩子不能吃并不意味着其他患有哮喘的孩子不能吃。这就需要家长观察孩子的饮食,看看自己的孩子能不能吃,而不是听到其他患有哮喘的孩子不能吃某些食物。如果你认为孩子不能吃饭,这样就会剥夺孩子很多享受美食的机会,也会导致孩子营养摄入不均匀。
很多家长会问,以前有尘螨、花粉,养狗养猫的也很多。为什么过去患哮喘的孩子这么少?难道以前的尘螨、猫狗都不会引起过敏吗?以前的房子不会发霉吗?为什么现在的儿童接触这些过敏原容易患哮喘?
现在患有哮喘的孩子越来越多,和内因有很大关系。内诱因素是这个时代儿童过敏、哮喘增多的主要原因。内在诱导剂是化学物质。
现在我们的孩子会被动的吸入一些化学物质,包括空气污染、汽车尾气、以及一些挥发性有机物质,但是这些化学物质是很少的。现在的孩子也会吃一些化学物质,比如各种零食和各种饮料,其中都含有人工色素、香料、防腐剂和其他化学物质。这些化学物质会进入基因并开启所有过敏基因。甚至孩子的过敏基因在妈妈肚子里就已经开启,让孩子出生后更容易对过敏原过敏。
因此,要避免诱发哮喘,应尽量避免内部诱因的诱发,如保持室内空气清洁、防止儿童吸入汽车尾气和二手烟、不吃添加剂过多的零食和饮料等。
除了过敏原和内部诱发因素外,还有外部刺激可以诱发哮喘。例如,患有哮喘的儿童在吸入冷空气或喝冷水后可能会开始咳嗽。然而,这种外部刺激并不是哮喘发作的主要原因。只有当孩子哮喘处于不稳定的环境中,冰、冷、温度、温差的变化才会诱发哮喘。当孩子的病情控制得很好时,哮喘有时这些因素并不会引起哮喘。想想看,如果孩子得了哮喘,他这辈子就得戴口罩、喝温水了。生活质量不是大大降低了吗?
对于家长来说,如果在生活方式上控制了内在的诱发因素和过敏原,并用一些维持药物控制了哮喘,那么孩子即使喝冰水或吸入冷空气也会没事。这意味着照顾者是成功的,意味着我们找到了照顾哮喘儿童的秘诀。我们可以让孩子吃冰凉的水果,喝冰水,和大家一起到户外自由活动。这样一来,他的生活无论如何都和正常孩子一样了。对于孩子或者父母来说,这都是一件幸福的事情。
即使家长做到了上述几点,咳嗽有痰也不会那么快缓解。这时候就需要一些维持药物来安抚孩子的气管。
在用药方面,必须遵循一个原则:如果可以使用吸入或喷洒的局部用药,就不要使用食物或注射等全身用药,因为无论是内服还是输注,都会通过血液到达全身。而身体的所有器官都会受到药物的影响,事实上,哮喘患者只需要气管服药,肝脏、心脏等器官不需要服药。因此,局部用药优于全身用药,使药物也能直接作用于气管或鼻腔。让孩子整个气管在这些药物的作用下平静下来,不再处于高度紧张的状态。
如果各方面控制得好,孩子的气管大部分会在3个月左右恢复正常。这时候就可以停药了,孩子的生活、游戏、活动都会正常了,就可以和其他孩子一样了。自由自在地生活。
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