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有些妈妈发现孩子睡觉时打呼噜
家长会“发现有时宝宝睡觉时会打呼噜,只要悄悄改变睡姿,打呼噜就会消失。”由此可见,睡眠姿势也是孩子打呼噜的一大原因,比如宝宝睡觉时抬头。向后的姿势很容易导致呼吸困难并引起打鼾。随着孩子年龄的增大,家长也开始为宝宝准备舒适的小枕头。不过,除了需要考虑形状和材质之外,家长还需要注意枕头的高度。过高的枕头会导致宝宝的颈部变得过于弯曲,改变了呼吸道原有的心理弧度,导致呼吸困难。
建议:在这种环境下,只需纠正孩子的睡姿即可。是的,足够了。正确的“睡姿”应该是侧卧。因为与仰卧位相比,侧睡可以减少舌背,减轻打鼾的症状。
妈妈们可以在孩子睡衣的背面缝一个柔软的“小棉包”,有助于控制睡姿,减少仰睡的机会。另外,创造良好的睡眠?睡觉!避免外界刺激也可以减轻儿童打鼾的症状。
扁桃体和腺样体在幼儿期发育非常快,扁桃体和腺样体肥大是童年时期特有的!疾病。家长应该熟悉扁桃体。它们生长在喉咙两侧,具有抵抗细菌入侵的功能。如果孩子一出生就有扁桃体肿大的症状,导致咽腔狭窄影响呼吸,孩子睡觉时就得张开嘴呼吸,孩子就容易打鼾。
建议:饮食要营养“均衡”,根据气候变化及时给孩子吃?添加衣物。一旦发现孩子感冒、发烧,要立即就医,不要置之不理。
另一种类型是患有腺样体肥大的儿童。腺样体是位于鼻咽“后壁”上的淋巴组织。由于上呼吸道反复刺激,出现病理性增生、肥大,与慢性扁桃体有关。常见于炎症。肿大的腺样体组织会部分或完全堵塞孩子的鼻咽腔,造成气流不畅,导致睡眠时打鼾。
孩子!过度肥胖、口咽部:脂肪垫会增厚,由于重力的影响,睡眠时喉咙会变得松弛。舌后空间变窄,脂肪垫堆积加剧气道空间变窄,从而引起打鼾。
提案:孩子一号。一旦体重出现超标,就必须严格控制。不要等到情况发展到非常严重的阶段才考虑让孩子减肥。肥胖不仅影响孩子的形象,还会引发一些身体疾病。除了打鼾之外,还有儿童糖尿病等疾病。
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