如何抱宝宝不累？最科学的抱娃方式。教育

由于新生儿的身体尚未发育完全，颈部和骨骼都比较柔软。错误的抱姿很容易伤害宝宝的身体。长时间抱宝宝很容易造成手酸痛。如果累了，需要掌握科学的抱宝宝方式，以免影响孩子的健康。那么怎样才能抱宝宝不累手呢？下面八宝网带来介绍。

 

新生儿的颈部肌肉尚未成熟，很难支撑整个头部。因此，抱新生儿时，如果发现宝宝的头下垂或向一侧倾斜，则说明抱姿不正确。

正确的抱宝宝方法是用一只手托住宝宝的头颈部，支撑宝宝的头部。同时，手臂向下抱住婴儿的身体。用另一只手托住婴儿的臀部。只有这样，宝宝的身体才能有清晰的焦点，不至于悬浮在空中。

保护宝宝头颈部时，注意不要将手腕仅仅放在宝宝头颈部下方。这种抱法不仅会让大人长时间感到疲劳，而且宝宝也会因为力道小而感到不舒服。

正确的抱宝宝方法是将宝宝的头和脖子放在大人的臂弯里。这样接触面积大，抱宝宝的时候宝宝会感觉更稳定。同时，也避免了仅仅用手腕发力而引发的“腱鞘炎”，也被称为“妈妈手”。另外，这样抱后，可以解放手腕，保护宝宝的背部。

新生儿喂奶后应打嗝，以防止乳汁溢出。打嗝时一定要把宝宝抱直，让宝宝的头靠在大人的肩膀上，一手托住宝宝的臀部，另一只手呈空心状，沿着宝宝的脊柱从上到下打嗝。

短时间竖抱宝宝打嗝还好，但长时间竖抱宝宝的正确姿势就很难保持，而且很容易损伤宝宝的脊椎。因此，除了打嗝外，还要尽量横抱宝宝。

这是因为宝宝的脊柱发育尚未完善，垂直抱宝宝会给脊柱带来很大的压力，尤其是头颈部。横抱宝宝后，宝宝的身体由大人的手臂支撑，脊柱承受的力会比竖抱时小很多。

经常看到有的家长看到宝宝哭就不停地摇晃宝宝，说是在哄宝宝。当宝宝被如此猛烈地摇晃时，有时哭声确实减少了，但实际上很可能是“惊呆了”。注意，这种抱法很容易对宝宝的大脑造成伤害。

由于宝宝大脑内部组织尚未发育稳定，很容易受到外力撞击颅骨，造成颅内出血，影响智力发育。而这种伤害是肉眼看不见的。因此，如果你面对哭闹的婴儿，忍不住生气，想用力摇晃他，请保持冷静，找其他家人安慰他。

掌握了这四点之后，抱新生儿就不再是问题了。但我还想说一件事：出生六个月内，宝宝最适合的姿势是躺着，这样有利于脊柱伸展和骨骼发育。不管抱姿多么准确，父母还是希望宝宝多躺着。

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