有什么方法可以让宝宝快速入睡呢？安抚哭泣且不睡觉的孩子的最佳方法是什么？ 2023年9月16日

如果宝宝不睡觉，哭闹对于大人来说也是挺难受的，但是如果孩子不睡觉，如何哄你睡觉，八宝网小编来告诉你。

 

众所周知，成年人的睡眠分为两种状态，一种是深度睡眠，一种是浅度睡眠。成年人可以很容易地将睡眠的两个阶段联系起来，但对于一个月大的婴儿来说，虽然睡眠是分阶段发生的，但我还没有学会遵循两个睡眠阶段。

遇到这种情况，家人应该保持安静。最好不要开灯，尽量减少不必要的噪音。妈妈只需在一旁静静观察宝宝的情况即可。

怎么做？很简单！当宝宝哭闹时，妈妈可以靠近宝宝，用嘴轻轻地发出“嘘……”的声音。这实际上是一种白人音乐。

目的是通过营造婴儿仍在母亲肚子里的场景来帮助婴儿更好地入睡。就像吸尘器或吹风机一样，低设置的声音非常接近宝宝在羊水中听到的声音。

一个月大的孩子安全感很强，往往需要妈妈哄着或者抱着睡，才能很快入睡。一旦放到床上，小眼睛就会立刻睁开，然后就是无尽的哭声。

如果是小月龄的宝宝，可以尝试“襁褓法”。这样可以更好的模拟子宫的状态，让孩子安心入睡。

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