教育：颈肩综合症有哪些症状？如何治疗颈肩痛？

脊椎病被列为“世界上十大最被忽视的健康状况”之一。颈部和肩部疼痛在年轻人中变得越来越常见。这也是一种常见的职业病。那么颈肩综合症有哪些症状以及如何治疗颈肩痛。八宝网带来了相关介绍。

 

1、低头玩手机：低头时，常有圆颈、圆肩的问题。长时间低头面对电脑或玩手机，导致颈椎过度屈曲，双手平举，导致肩颈疼痛。

2、背大包：很多女性喜欢背大包，无论是单肩包还是挎包，这样都会影响脊椎。单肩背大包时，肩部受力不对称。人的头部和肩膀之间，头部的主要受力是颈椎。如果背着背包去逛街或者去商场购物，时间一长，脊柱所受的压力就会不对称，就会导致身体一侧的关节受到挤压，另一侧则受到拉伸。随着时间的推移，脊柱将继续承受压力。当包太重时，人们会情不自禁地将它倾斜到另一侧。这样，肩部肌肉始终处于紧张状态。

3、肩膀受压，头部无法活动。此时颈部和颈椎处于侧弯状态，带来正常的压力。

许多人在出现颈部和肩部疼痛症状时，给自己贴上“颈椎病”的标签。这是非常全面的。颈肩痛并不一定就是颈椎病。颈椎病是当颈椎退变，刺激或压迫周围的脊髓或神经、血管，引起一些临床症状时，一般称为颈椎病。有许多疾病会导致颈部和肩部疼痛。除了颈椎病外，其他如落枕、肩周炎、风湿性纤维肌炎、各种先天性疾病、炎症等也会引起颈肩部疼痛。因此，在进行相关临床和影像学检查之前，不要过早给自己贴上“颈椎病”的标签。

颈椎病的防治必须从日常生活开始，养成良好的生活习惯，纠正不良姿势。如果出现手部麻木、颈肩僵硬、步态不稳等症状，应积极去医院检查诊断。确诊后，应及时进行科学有效的治疗，并做好预防工作。

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