如果我的孩子习惯吃母乳睡觉我该怎么办？有什么办法可以停止吃母乳睡觉吗？ 2023 年9 月16 日

如果我的孩子严重依赖母乳睡觉，我该怎么办？如果我的孩子依赖母乳睡觉，我该如何母乳喂养？我们来谈谈当你无法入睡时会发生什么。八宝网小编来告诉你。

 

人们的潜意识会影响他们睡后醒来的程度。依靠其他方法，或者直接尝试自己入睡，帮助宝宝认识到：“你不需要靠吃奶才能入睡”。最简单、最直接的方法就是给宝宝喂奶，然后让爸爸试着哄他睡觉。

如果宝宝习惯了吃奶睡觉，不吃奶可能会哭很久。这种情况，我们可以尝试延长喂奶和入睡的间隔时间。即不要总是在睡前喂奶，而是要早点喂奶。减少母乳喂养与睡眠之间的间接关联。

可以在第一次小睡后推迟夜间喂奶，逐渐延长宝宝连续睡眠的时间，或者结合以往的经验，观察宝宝比较容易再次入睡的点，试试看宝宝是否可以。不要通过喂食入睡。又睡着了。

很多情况下，宝宝从抱睡改为母乳喂养，实现独立睡眠后，睡眠状况得到明显改善。如果你增加练习、下定决心并改变对问题的看法，你可能会真正看到变化。

很多家庭在停止喂宝宝睡觉时，并没有注意提前沟通的重要性。他们只是在睡觉前告诉宝宝没有奶。这个时候宝宝还没有准备好，而且很困，所以很容易情绪崩溃。又哭又闹。

3、考虑用宝宝关心或能接受的理由。例如，有些小女孩爱美。你可以告诉她，“你看xx公主，她很漂亮，没有蛀牙，宝宝想拥有和公主一样的美丽吗？”多么美丽的笑容？但用母乳睡觉容易龋齿，所以龋齿不能美丽。”

说话时可以使用图片或视频（龋齿发生的视频）、实物（牙齿模型）、真实场景（如牙科诊所），这样会更容易理解。

5、如果可以选择在一些特殊的时间点换，增加一点仪式感，效果会更好，比如宝宝生日、全家出游等。

6、多增加户外活动和陪伴，不仅可以消耗体力，还能分散注意力，改善宝宝的情绪，让她更愿意接受改变。

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