大家教育和带新生儿睡觉的人一定要注意

孩子到了之后面临的最大的问题就是去哪里睡，因为孩子不能住在父母安排的自己的房间里，因为发生什么事情对于孩子我什至不知道如何与新生儿一起睡好觉。八宝网小编为您带来新生儿睡觉的方法。

 

父母觉得当宝宝躺在自己身边时，他们会感觉更安全，这对宝宝来说也是一种安慰。许多新生儿需要一些时间来适应他们的睡眠周期。出生后的最初几天，很多家长都会发现自己的宝宝总是半夜睡不着，白天却睡得很香。

宝宝出生后，爸爸妈妈都会感到疲惫不堪。一旦孩子哭闹，他们就必须回家照顾。到了晚上，大人们根本就睡不着，这会让他们更加疲惫。和宝宝一起睡觉意味着您不必起床，并且可以在半夜回应宝宝的哭声。

母乳喂养的新生儿每天需要喂奶8至12次。按需喂养可以每两小时一次，或每半小时至一小时一次。如果宝宝睡在同一张床上，如果宝宝饿了，妈妈只需要转身给宝宝喂奶，这比每隔两个小时左右就要起床给宝宝喂奶方便多了。

大多数专家不建议新生儿与成人一起睡觉。多项研究证明，共同睡眠会增加因受伤、梗塞、婴儿猝死综合症和其他原因而死亡的风险。即使你千方百计为宝宝创造一个安全的睡眠环境，我们也应该知道，面对这些危害，其实并没有万无一失的预防措施。

或许，有些父母和宝宝睡在同一张床上，可以睡得更安稳。很多家长都觉得宝宝躺在自己身边更安心，睡得更好。然而，也有一些父母在与宝宝睡同一张床上时感到极度紧张。他们总是担心自己是否会伤害自己的孩子。如果没有坚强的意志，他们就很难睡得安稳。

儿童和成人的睡眠周期是密不可分的同步的。因为成年人的睡眠周期较长，父母和孩子睡同一张床会互相影响。晚上只要一个人醒来，其他人也会醒来。与您同床共枕的人越多，您醒来的可能性和频率就越高。由于成人比孩子更容易醒来，并且再次入睡也更困难，因此父母一起睡时的睡眠质量比孩子差。

每天晚上父母的睡眠时间都会大大延迟，个人生活几乎都被孩子占据。即使遇到紧急情况外出，也不能要求别人监视自己的孩子。

如果父母生病或者吃药，就不能和宝宝一起睡觉。在这样的环境下，你的睡眠质量会影响宝宝的睡眠。宝宝对外界的消息非常敏感，一听到轻微的消息就会哭。

不要让宝宝单独睡在大床上。单独睡觉时应该有大人在场，否则不能让宝宝单独睡在大人的床上。新生儿容易扭动身体，如果滚到床边，可能会遭受跌倒伤害。

如果父母身体困倦，请勿与婴儿一起睡觉。当身体困倦时，宝宝很容易陷入深度睡眠，如果宝宝出现问题，家长也不容易察觉或叫醒。

父母肥胖的人应避免与婴儿一起睡觉。严重肥胖很可能会导致睡眠呼吸困难，使人睡眠不稳定、翻身，从而压伤宝宝，甚至造成窒息。

如果你发现宝宝最近睡觉时喜欢掀起衣服、推开被子，而且颧骨、嘴唇都有点红。宝宝睡醒后总是感觉口渴，喜欢喝大量的水，脚底发热。

疾病信号：宝宝睡觉时掀起衣服被子是阴虚肺热所致。这是呼吸系统发出的疾病信号，如感冒、肺炎、肺结核等，家长应尽快带孩子去医院诊治，在医生指导下服用药物，预防和治疗。及时治疗。

如果发现宝宝入睡后将脸贴在床上、抬起屁股，并伴有口腔或舌头溃疡、不断哭闹、烦躁不安等症状。

疾病信号：如果宝宝出现这种情况，就是西医所说的“心经热”，表示宝宝很生气。原因通常是孩子急性发烧后出现余热，提醒孩子疾病尚未治愈，需要治疗，防止疾病复发或引起其他症状。

如果宝宝睡觉时总是翻来覆去，说明他的睡眠不稳定。常伴有口臭、气短、腹胀、口干、唇红、舌苔黄而厚、大便干燥等症状，这可能意味着宝宝胃里有食物滞留。

疾病信号：宝宝胃里有食物滞留。建议家长带孩子去看儿科医生，听从医生的建议，帮助宝宝消化，注意调整宝宝的饮食，多吃蔬菜和水果，预防孩子患胃炎、胃肠道疾病等如胃溃疡。

宝宝睡着后，突然坐了起来，眼睛发直，惊慌失措地大口喘气，一直哭个不停。此时宝宝还不太明白，一般需要20分钟左右才能得到缓解。这就是夜惊。如果宝宝因可怕的梦而醒来，脸色发青，嘴唇发白，心跳加快，这多半是噩梦的征兆。

疾病征兆：噩梦或夜惊并不是婴儿疾病的征兆。这是因为他们的大脑尚未成熟。妈妈们值得注意的是，如果宝宝反复做噩梦或夜惊，最好去医院检查，排除脑部病变。如果孩子没有任何疾病，通常是白天受到不良刺激造成的，比如恐惧、疲劳等。建议家长不要让宝宝晚餐吃得过饱，睡觉时房间要通风，父母不要总是责骂、责骂自己的宝宝。

疾病征兆：如果发现宝宝有上述症状，很可能患有外耳炎、湿疹或中耳炎。这时，家长要及时检查宝宝的耳道是否红肿，皮肤是否有红斑。如果有，及时送宝宝去医院治疗。

1、睡眠区提前做好防护措施。将整个房间当作一个全新的托儿所，根据实际环境消除一切安全隐患。 [17]

如果您的床靠近窗户，请清除窗帘上的灰尘。如果您的床位于天花板通风口的正下方，则需要将床移至房间的其他位置，以免宝宝睡觉时直接被通风口的风吹到。

2 准备床铺。首先，一定要保证宝宝睡觉时的安全和舒适，所以在把宝宝放到床上之前要进行一些必要的调整。你应该调整你的睡眠习惯。 [18][19][20]

考虑一下你的床的大小。如果宝宝和你一起睡，床够大吗？宝宝睡得舒服吗？如果床不够大，无法同时容纳这么多人，但你强行把宝宝推到床上和大人一起睡，这样的做法会很疼。

为了宝宝的安全，建议使用硬床垫。新生儿特别容易患婴儿猝死综合症。人们认为，婴儿猝死综合症的危险因素之一是缺乏自由流动的气氛。太软的床垫会形成凹陷，宝宝呼出的空气会滞留在凹陷中，从而阻碍他们呼吸新鲜空气。

购买合适的床单。铺床时，床单要平直、打皱。床单的四个角必须塞紧，以防止滑动。使用质量好的、质地柔软的床单，避免刺激宝宝娇嫩的皮肤。

检查睡觉用的毯子。避免使用大被子或其他床上用品，否则很容易盖住宝宝，或者在宝宝哭闹时起到消声器的作用，掩盖宝宝的哭声。也许最好的办法就是多穿点衣服，这样就不用盖毯子了。

3. 正确放置床。前面说过，首先要保证宝宝的安全。对此，成年人应该做出一些必要的调整，尽快适应这些变化。 [21][22][23]

将床放低一些，或者将床垫直接放在地板上。危险无处不在，这是防止宝宝从床上掉下来的最简单、最容易的方法。

将床的边缘尽可能靠近墙壁，以防止宝宝从床上掉下来。如果床边与墙壁之间有空位，可以将毯子或毛巾卷紧，塞进空位。

考虑购买旨在防止新生儿从床边跌落的护栏。不要使用专为年龄较大的儿童设计的防护围栏，因为它们会给新生儿带来安全风险。

仔细检查床周围的环境。确保床周围没有可能缠住宝宝的窗帘或绳索。检查床附近的插座。整个插座可以用安全盖封闭。

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