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由于疫情影响,很多学校开始实行网课教学模式,但长时间盯着电子产品很容易导致近视如果孩子患有远视,不利于保护孩子的眼睛
特殊时期采取特殊行动。如果线领导长时间学习,会对学生视力的保护产生负面影响。因此,我们特别要求本科院校在课程安排、媒体使用等方面尽可能根据学生的身心特点做出合理安排。
在线授课时,控制好孩子的眼睛与电脑屏幕的距离。如果可以的话,可以把电视当作电脑屏幕使用,这样会减轻眼睛的压力。课间休息时,让孩子眺望远方,看看小区里的绿树。种植一些东西并养成良好的用眼习惯。
特别提醒一下,现在户外活动比较困难。建议孩子经常去阳台、窗户等有自然光的地方,尽量在自然光下写字、看书、休息,并尽量眺望远方。
疫情防控方面,室内要多通风,通风时大家可以近距离接触自然光。另外,要让孩子多睡觉,保证睡眠,多做室内活动。 “如果你花更多的时间睡觉和进行室内活动,你近距离用眼的时间自然就会减少。”
对于很多打算购买投影仪或屏幕来帮助孩子上网络课程的家长来说,不建议这样做,尤其是目前。没有必要。你应该尽量不要出去买。重要的是养成良好的用眼习惯并遵循它们。以上原则对于儿童视力保护和近视防治有较好的效果。
寒假通常是儿童青少年就诊眼科的高峰期,但在这个特殊的疫情期间,提醒家长尽量少带孩子来眼科就诊。请推迟这些检查,包括:儿童和青少年视力筛查和复查;远视、近视、散光等。与验光、验镜相关;角膜塑形镜验配和检查;斜视、弱视检查等
但是,如果您的眼睛突然发红、疼痛并伴有头痛;突然视力模糊、视野丧失、固定阴影遮挡;眼外伤后出现视力模糊、眼痛等情况,一定要在防护条件下及时就医!
提醒家长,在疫情防控严峻形势下,要把孩子的身心健康放在第一位,珍惜宝贵的假期,不要施加过大的压力,科学合理地安排孩子的学习、生活、锻炼。
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