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口腔溃疡总是容易复发,但又没有有效的治愈方法
近80%的口腔溃疡为轻型口腔溃疡,主要出现在唇、舌、面颊、上颚等部位,大小小于5毫米,如米粒大小。
说不治自愈,是指溃疡长出5天左右就开始愈合,7到10天就痊愈了,不留痕迹、不留疤痕。
如果你有溃疡,不想去医院,那就“忍着”,保证口腔卫生,多漱口就可以了。疼痛最快会在三到四天内逐渐减轻,最慢的则需要一周左右。毕竟我们知道,轻度口腔溃疡是有“自限性”的,是可以自行痊愈的。
因此,治疗口腔溃疡的目标不是“治愈”,而是减少复发次数、延长复发周期、减轻溃疡疼痛、加快愈合。
为了防止口腔溃疡复发,应保持口腔清洁卫生,保持良好的生活习惯,早晚刷牙一次。
为了预防口腔溃疡的频繁发生,应补充人体必需的维生素。饮食中多吃新鲜蔬菜和水果,以便及时供给B族维生素和维生素C。如果在日常生活中注意补充这些营养素,将有助于提高口腔粘膜的抵抗力,防止口腔溃疡的频繁发生而影响日常生活。
为了尽快改善口腔溃疡,可以使用局部药物进行缓解,可以逐渐改善局部红、肿、痛等症状,这也是预防口腔溃疡频繁发作的方法之一。
如果已经患有口腔溃疡,最关键的就是控制饮食。饮食过程中减少刺激性食物的摄入,这样口腔溃疡的发生才能尽快得到改善。
如果你想改善经常出现的口腔溃疡症状,也可以通过用淡盐水漱口来改变这种情况。因为淡盐水本身就具有杀菌消炎的作用,经常用淡盐水漱口可以有效清理口腔中残留的细菌,这也从源头上消除了导致人们出现口腔溃疡症状的因素。
坚持体育锻炼、减少熬夜、控制体重、自我调节压力、缓解焦虑等都有利于提高免疫力,降低口腔溃疡的风险。
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