如何调整高中生的复习状态？赶快收到这份调整指南吧！ —教育

我看起来整天没睡醒，浑身无力，精神萎靡，学习、做事没有热情。这很可能是睡眠不足造成的。而这无疑揭示了一个重要因素，那就是时间分配不当，或者说学习质量低下。

 

形式上是我自己来上课，但从学习质量上来说，我只是一个参与的人，我的角色还没有衔接起来。其实我好像也遇到了一些麻烦，但是当面对一些提出问题或者寻求解决方案的机会时，我可能控制不住，缺乏解决自己问题的欲望。

其实，每个人都不可能始终保持高昂的精力去学习和工作，但有些人却可以坚持下去，努力去抓住每一个属于自己的机会。你是永动机，是你自己的精神支柱。如果仅仅依靠外界的刺激来提升自己，那么至少可以说这个人不具备成功的品质。

面对家长和老师的提醒，我们很不耐烦。一方面可能是我们的性格造成的。另一方面也可能是精神状态不好造成的。浮躁和弯曲可能是局部问题。我们或许也会着急。面对别人的暗示是很困难的。

学生没有得到合理的休息，主要是因为我们很多人都在打时间战、质疑海战。我们白天上课，晚上熬夜做题。虽然做题是必须的，但是一味熬夜做题肯定是没有效果的。建议你把一天的时间分成几个阶段，在最清醒的时段做你觉得最了解的事情，这样就能抓住主要矛盾。另外，做题时不要只注重数量，更要注重质量。

事实上，第一轮复习给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会，但主线不能丢失。从知识和内容上来说，以老师的复习内容为主线是非常合理的。谁能跟上老师的复习节奏，根据自己的实际情况适当调整复习的重点。

这就是所谓眼好手弱就等于说学生作文差的情况。我们总是梦想快速进步，但这很难实现。现实中，有的学生非常着急，头痛脚痛就寻求治疗。最终，他们身心俱疲。他们一时胡闹，却什么事也没有做好。他们的思想错误导致无法高效备考。因此，一定要认清问题，制定切实可行的计划，并持之以恒地执行，才能收到事半功倍的效果。

聪明人应该把工作当作自己的工作，把问题当作自己的问题。如果我想进步，就不要错过每一个解决问题的机会。高中生可以利用的资源有很多种，包括老师、同学、家长、朋友等，只要能解决我们自己的问题，就是好资源。

与自己较量，是一种不服输的品质。正因为有这样的性格，很多人才有精力去做事情。只要帮助自己，拯救自己，如果自己没有信心，奋斗的精力低，那么很大程度上可以说成功的气质不够。

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