教育孩子如何区分感冒和鼻炎。冬季小儿轻微鼻炎如何应对？

2023-09-19 03:41:34 来源：本站

冬天孩子容易感冒

冬天孩子容易感冒。然而，有时当孩子出现鼻炎时，家长会认为孩子感冒了，进而让孩子的病情越来越严重。那么如何区分孩子冬季不适的症状是感冒还是鼻炎呢？下面八宝网小编就给大家分享一下儿童轻度鼻炎和感冒的区别。当孩子出现轻度鼻炎时，家长可以对孩子进行治疗。同时，在生活中也要注意护理。下面我们就来看看冬季如何对待孩子吧。让我们一起爱护宝宝的鼻腔吧。

鼻炎的症状集中在鼻子，如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等。除上述症状外，普通感冒还可表现为咽干、咽痛、咳嗽、发烧等，流行性感冒则包括发烧、肌肉酸痛等。四肢无力等全身症状更为明显。因此，如果发烧明显，基本就不是鼻炎。

流行性感冒传染性很强，所以多发生在群体中，如家庭、学校、工作环境等。过敏性鼻炎不具有传染性，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属患有过敏性疾病，包括过敏体质的人有鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的人更容易暴发。

感冒时打喷嚏、流鼻涕等鼻部症状往往是连续的，持续数天。随着感冒得到控制，症状逐渐减轻并最终缓解。过敏性鼻炎的爆发是阵发性的，一天可能只发生一次或几次。他们在清晨或受气味刺激等后更为明显，疫情发生后与常人无异。此外，过敏性鼻炎表现为频繁打喷嚏、流水样鼻涕，而感冒则导致打喷嚏减少、鼻痒不明显、鼻塞明显且持续，鼻涕可由清亮或粘稠的粘液变为脓性鼻涕。

感冒病程较短，通常会在1 至2 周内恢复。而过敏性鼻炎则病程较长，一年四季频繁发生。如果通过以上区别仍无法区分，应及时到异常反应科室，让医生通过检查帮助您诊断。需要提醒大家的是，如果你感冒了，体温超过38.5度，出现明显的全身酸痛、疲倦乏力、剧烈咳嗽甚至胸痛等症状，或者服药后效果仍然不好连续3天应及时就医，以免延误病情甚至引发其他疾病

01 防止冷空气和过敏原刺激鼻腔，外出应注意天气变化，及时添加冬衣，特别是迎风时佩戴口罩，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，预防感冒和其他疾病。为了保持室内空气的湿度，避免过度使用暖气、空调而导致鼻腔干燥，可以使用加湿器。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。过敏性鼻炎患者的卧室最好不要铺设地毯或羽绒被褥，也不存放有刺激性气味的物品。床上用品要经常清洗、干燥，防止螨虫及其排泄物诱发过敏性鼻炎；对植物外表过敏的人应避免饲养宠物，对花粉过敏的人不宜在室内放置花卉。 02 合理饮食，避免食用容易过敏的食物。西医认为，鼻炎是肺、脾、肾气虚，加上风寒所致。生冷食物易损伤肺、脾阳气，加重虚寒症状，故多见于寒冷季节。有过敏性鼻炎病史的人应少吃生冷食物，如各种冷饮、冰酒、生沙拉菜、螃蟹、梨、西瓜等食物；多吃富含B族维生素、维生素C、E和胡萝卜素的蔬菜。水果、麦片等可以有效缓解过敏症状。

坚持用温水洗鼻。每天早晚使用配备有生理盐水的专业洗鼻器清洁鼻腔，清除鼻腔内的污垢，保持鼻腔清洁湿润，增强鼻腔的抗病能力。长期锻炼可以增强人体的体质，提高人体的抗寒能力。户外活动可以选择慢跑、骑自行车、健身操等，运动后全身血液循环加快，因过敏引起的鼻部粘膜水肿会明显改善。户外活动的最佳时间是上午8点至10点、下午4点至5点；紫外线会造成脱敏，过敏性鼻炎患者常在冬季晒太阳，有助于缓解病情。

05 中医防治，复发率低。为了彻底摆脱鼻炎的困扰，如果发现鼻炎，及时治疗，选择纯中药治疗，药物绿色，无副作用，无药物残留，减少对鼻粘膜的损伤，并采用中药治疗，使人体不易过敏原不敏感，以达到标本兼治的目的。

1、房间要有一定的湿度和温度（不能太热），空气要顺畅。 2.避免儿童接触过敏原。 3、按时服药、涂药。 4、过敏性鼻炎的孩子容易情绪激动，鼻塞严重，长时间张口容易口干舌燥，需要多喝水。 5、如果孩子患有过敏性鼻炎，家长要特别注意孩子的饮食，尽量避免给孩子吃含有大量异体蛋白、可能引起过敏的食物，如海鱼、虾、鸡蛋等。避免吃清淡食物，少喝含糖饮料。

6、为了预防过敏性鼻炎，家长应要求孩子多锻炼身体，增强体质，增强抵抗力，避免长期受粉尘、有害气体刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导孩子从夏季开始用冷水洗脸，使皮肤经常受到寒冷的刺激，增加局部血液循环，保持鼻腔和呼吸道的通畅；他们还可以指导孩子做鼻子练习。方法是：用双手大拇指侧缘上下交替揉搓鼻背两侧，每次直至局部皮肤感觉温热为止，每日早晚各一次。如果你坚持这样做，你一定会得到好处。