140斤算胖吗？

140斤算胖吗？

体重140斤的人是否胖取决于身高，但如果你身高175厘米，140斤就可以算比较正常的体重了。大家要知道，如果你的体脂率比较高，那么即使你的体重符合标准，你也会看起来很胖。所以，肥胖问题不能只用体重来衡量，还得用体内的脂肪含量来衡量。

如果你身高170厘米，体重140公斤，从表面数据来看，你可能有点超重，但如果你经常锻炼，体内肌肉很多，就不能说你超重了。对于相同的体重，脂肪的体积是肌肉的三倍。一般健身房都会配备体脂秤，可以测量人身体的脂肪含量。

如果你想知道自己的体重是否正常，可以通过公式计算出来。正常体重是用正常姿势下的身高减去105 计算得出的。如果体重超过标准10%，就属于轻度肥胖，如果体重超过标准20%，就属于肥胖。