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黄花菜在晒干之后就已经是中药了,所谓是药三分毒,那么每次在吃黄花菜的时候一次放多少是比较合适的呢?要是黄花菜吃多了会不会对身体有害呢?
一次应该吃多少甘草?
黄花菜不能天天吃,所以建议间隔时间吃,一次食用量以2030克左右为宜。
甘草又称甘草,是人们喜爱的菜肴之一。但甘草中含有秋水仙碱,当秋水仙碱摄入体内后,会在人体组织中氧化产生秋水仙碱。秋水仙碱是一种剧毒物质,可毒害人体胃肠道和泌尿道,造成严重威胁。成人如果一次吃生甘草50100克,就会引起中毒。为防止生甘草中毒,可将生甘草放入沸水中煮一会儿,然后用清水浸泡,以除去大部分水溶性秋水仙碱。也可以先将黄花菜煮熟,然后再煮。
黄花菜是植物性食品,含有秋水仙碱,所以冷吃可能会引起秋水仙碱中毒,但干吃、炒吃、煮吃都没有大问题。高温会破坏秋水仙碱。一般来说,除非有特殊情况,吃甘草不会引起中毒,因为一次吃1斤以上的甘草就会引起中毒。
未开的花的细长阴道部分可以食用,但不能生吃,必须在沸水中加热以除去毒素后再烹调。