保健：10岁的孩子可以喝咖啡吗？ 10岁喝咖啡有什么影响？ [多图]

咖啡是生活中很常见的饮料。其独特的口味和性能受到很多人的喜爱。那么，10岁的孩子可以喝咖啡吗？据科学分析，是不可以喝的。让我们仔细看看10岁喝咖啡的危害。

 

咖啡含有咖啡因、单宁酸、脂肪、酸性脂肪、挥发性脂肪、蛋白质、糖、膳食纤维等成分。还含有少量碳酸钠、铁、磷、碳酸钠等矿物质。

咖啡中的咖啡因起着非常重要的作用。该物质有强烈的苦味，能刺激中枢神经系统、心血管系统和呼吸系统。饮用适量的咖啡因可以减轻肌肉疲劳，促进消化液的分泌，改善肾功能，从而起到利尿剂的作用，还可以帮助身体排出体内多余的钠离子。

咖啡会刺激神经系统。没有必要刺激10岁孩子的神经系统。喝咖啡会造成一定的心理阴影，甚至性格扭曲，这是非常可怕的。另外，咖啡还会影响人体对钙的吸收。吸收会影响骨骼的发育；咖啡不仅会刺激神经中枢，还会抑制某些激素的排泄，从而导致身体发育不良，不再长高。

综上所述，10岁以后就不要喝咖啡了。它会让你变得愚蠢、因为个子矮而被欺负、学习成绩变差、让你晚上睡不着觉。这是非常可怕的。

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桃子含有大量的水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质、维生素、糖等成分，很容易被细菌微生物繁殖。冰箱的低温环境可以抑制细菌微生物的生长，延长桃子的存活时间。但如果在冰箱中保存时间过长，桃子中的糖分就会流失，导致口感下降。

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维生素E含有大量的抗氧化成分。平时可以用维生素E擦脸，帮助滋养皮肤。如果脸上有疤痕，还可以使用维生素E来帮助去除面部疤痕。

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