柠檬的八种具有保健防病功能的药用食品？中医

柠檬富含有机酸、柠檬酸，碱性较高。具有显着的抗氧化作用，对于促进皮肤新陈代谢、抑制色素沉着非常有效。柠檬含有多种维生素和人体必需的多种元素。能分解皮下堆积的色素颗粒，增强血管的活力和抵抗力。西医古书中还记载，柠檬可以使人的皮肤看起来像白脂一样。

 

1.美丽。公元前2500年，巴比伦王国的贵族妇女非常流行用柠檬汁美容。她们制作柠檬霜，涂抹在头发和脸上，使头发变得柔软有光泽，脸庞精致白皙。在日本和东南亚仍然很受欢迎。将新鲜柠檬加入白糖、冰糖或蜂蜜中，每天饮用，可以使面部白嫩有光泽，防止斑点和血斑，对治疗牙脓肿也有一定的作用。

2、最常见、最简单的清凉饮料就是喝柠檬水。将柠檬水平切成两半，然后将汁液挤入玻璃杯中。添加水、冰块和糖，你就得到了柠檬水。柠檬水酸甜可口，清爽，适合饭前、饭后饮用，或日常饮用，尤其是炎热的天。有头皮屑问题的人还可以使用柠檬汁来治疗细纹和头皮屑。方法是先喝一汤匙柠檬水。用与洗发水混合的果汁清洗一次，然后用两杯水稀释的两汤匙柠檬汁冲洗。使用一段时间后，你会发现头皮屑逐渐消失。

4.将冷柠檬挤汁，加入糖或蜂蜜，然后加入温水。感冒时每天喝500至1000毫升。流鼻涕会加重，感冒也会很快痊愈。尤其是感冒的时候，喝柠檬汁甚至可以不吃任何药物就能治愈。