中医推荐：八种水果可以抑制皱纹的发展，抗衰老。

年复一年，我们慢慢变老，皱纹悄然爬上我们的脸庞。虽然我们使用了各种抗皱化妆品，但结果都是一样的，很正常，那么有什么办法可以阻止皱纹的疯狂发展呢？下面小编就给大家介绍一下减少皱纹的水果疗法。

 

鲜红的石榴已被证明具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫做鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋养细胞，延缓机体衰老。研究表明，鞣花酸的防辐射作用比红酒和绿茶中含有的多酚更“强大”。

胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能滋润皮肤。胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能与汞结合，排出人体内的有害成分，使皮肤看起来更加细腻、白皙。它含有胡萝卜素，可以抗氧化美白皮肤，防止黑色素沉淀，去除皮肤多余角质层。它还含有维生素E，这是一种重要的抗氧化剂。

早在古希腊时代，橄榄树就已是生命与健康的象征。除了作为健康食品食用外，它还具有突出的美容功效。从叶子到果实，橄榄树都能提取全身的护肤精华。橄榄叶精华帮助肌肤细胞对抗污染、紫外线和压力造成的氧化；橄榄果含有另一种强大的抗氧化成分——酚类化合物，与橄榄烯结合，可以提供双重抗氧化修复保护。

味道鲜美，脆嫩香浓，深受减肥人士推荐。而且富含人体发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸以及丰富的维生素，为皮肤和肌肉提供充足的营养，能有效对抗皮肤衰老，减少皱纹的发生。它含有丰富的果酸，可以清洁美白皮肤，消除晒伤和斑点，缓解皮肤过敏。