西医美容如何快速美容抗衰老——中医

中医美容如何快速抗衰老？尤其是对于一些OL来说，OL时间非常紧张。当他们早上醒来的时候，他们立即准备出去打拼工作。晚上回家，我得赶紧收拾明天的资料。那么如何美化自己呢？

 

很多人觉得仰睡不舒服，但事实上仰睡可以减少面部皱纹。所谓仰睡，就是仰面躺着，直着睡，这正是所谓的宇宙最伟大的睡眠状态。这种睡姿不仅可以放松全身的肌肉，还可以减少面部皱纹。因此，对于女性来说，正确仰睡可以防止面部皱纹的出现，抵抗衰老。

托住下巴的时候，用手掌挤压脸部，会导致脸部皮肤被拉扯，很容易产生皱纹。最可怕的是，这个动作一旦产生皱纹，就是永久性的，与皮肤干燥引起的细纹和细纹不同。也就是说，这种皱纹即使使用昂贵的护肤品也很难轻易消除。

眼周出现细纹的根本原因是干燥缺水。眼睛周围的皮肤太薄，保护能力较弱。水分很容易蒸发，使皱纹比面部其他部位更容易出现。还有很多原因是自己造成的，因为很多细纹都是面部细纹，所以要爱护双手，千万不要用力揉眼睛、眯眼或者用力看。这时，选择清新滋养的护理型眼药水，就能快速改变我们的眼睛！

经过研究发现，可可粉中的黄烷醇可以帮助改善女性皮肤，增加水分含量，减少皮肤凹凸不平，帮助皮肤抵御紫外线的伤害。

人的皮肤每天都会有污垢、皮脂、汗水和残留的护肤品，所以洗脸是必要的，但反之亦然。过度洗脸不仅不能保护皮肤，还会损伤皮肤。皮肤也在不断地进行新陈代谢，具有一定的自洁作用，而且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成弱酸性的脂质膜，所以看起来有光泽。如果用力揉搓并多次清洗，就会损伤正常的表皮细胞，容易导致皱纹的形成。

油炸早餐会破坏你一天的饮食计划。同时，它也会最大限度地刺激你的胃肠道，增加体内的脂肪，刺激胆固醇水平升高。早餐需要营养，也需要适当的搭配。豆制品，比如豆浆，可以帮助我们美白脸部，延缓衰老。同时，添加一些蔬菜来补充维生素含量，让我们一天的好能量在早餐中得到体现。

美国杜兰大学研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的伤害，纠正色素沉着，改善炎症皮肤。

最容易拉伤眼皮的是画眼线或戴隐形眼镜时，其次是涂抹眼霜时的错误手法。无论如何，尽量避免拉扯眼睛周围的皮肤，否则皱纹就会找上门来！涂抹眼霜时请使用无名指，因为这是用力最小的手指。诀窍是轻轻向下按压以帮助吸收，而不是左右涂抹。