中西医美容：核桃粥食疗美容

西医美容：核桃粥食疗美容说到美容，就逃不开化妆品的作用。然而，化妆品会给皮肤带来伤害。长期使用化妆品会让你看起来老了20岁。上了年纪的人皮肤就40岁了。中医认为食疗是保养皮肤最好的方法。据说吃核桃可以滋补。中医专家为您介绍——中医美容：核桃粥食疗。当归是西医美容的最佳选择

 

西医美容：核桃粥食疗——黄豆500克，白芨20克，炒熟，磨成粉，备用。煮粥时，取大米60克，核桃仁30克（捣碎），再加入黄豆、白芨粉30克，冰糖适量，煮成糊状，每日1次。

西医美容：核桃粥食疗——核桃仁炖蚕蛹是民间常用的美容滋补品。每次取核桃仁40克，蚕蛹50克（略炒），冰糖30克，加水炖服，每日一剂。长期食用可使皮肤细腻光滑，消除皮肤色素沉着，防止皮肤老化。对唇甲、胡须头发早白、面色蜡黄有特效。

西医美容疗法：核桃粥食疗——炒核桃仁各100克，炒黑芝麻各100克，何首乌50克。将它们磨成细粉，加适量蜂蜜调成糊状，每天早晚喝2汤匙开水。长期服用有补血、润肤、美容容颜的功效。它可以使人精力充沛，面色苍白，头发乌黑有光泽。