中药滋润皮肤，喝牛奶加几颗银杏果美容

冬季气候干燥，尤其是长时间呆在暖气房里，体内的水分会很快流失，皮肤经常会感到干燥和发痒。所以，我建议大家冬天喝牛奶的时候，加几颗银杏果，就是银杏的果实。吃的时候最好是炒着吃。如果有时间，还可以加入一些梨和菊花，制成白果雪梨牛奶，即取白果10克，白菊花4朵，雪梨1个，牛奶200毫升，蜂蜜适量。将银杏壳剥去，用开水烫一下，去核。将银杏果和梨丁放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后用文火煮至银杏果烂熟，加入菊花花瓣和牛奶。将其煮沸并与蜂蜜充分混合。经常饮用可以滋润皮肤，适用于冬季因干燥引起的皮肤瘙痒。