应该注意降火的水果。大西瓜是一种可以降火的宠物药用食品。 2023年10月27日

冬季气候干燥，容易上火。很多人都会出现口腔溃疡、牙龈出血等症状。我们需要给身体降火，那么吃什么可以降火呢？下面推荐一些降火水果。

 

什么是“火”？西医认为，“火”是六淫之一，也是致病之因。分为心火、怒火、胃火、肺火、肾火等。 “火”字变化无穷。不仅仅是吃一个瓜果就能治疗“百火”。这有一些特别之处。

正常人认为吃香蕉是最好的解火方法。中医认为，香蕉味甘、微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降血压、利尿等功效。特别适合口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞证者。脾胃虚寒、阳气盛盛的人如果吃香蕉，会适得其反，使虚火更加炽盛。

西瓜是降火的宠物。有句话叫“吃两块瓜，不吃药”。对除烦止渴、养心安神有很大功效，但对脾胃虚寒、寒积疼痛、便溏便不利。纯洁的人不宜食用。

又以荔枝为例，妊娠、出血、湿热证患者过多食用荔枝，会出现烦躁、口渴、恶心、乏力等内热症状。严重的情况下，甚至会出现出血、昏迷的情况。苹果、橙子和梨就是这种情况。