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很多人不喜欢吃苦瓜，因为怕苦，但专家“提醒，苦瓜有降脂、清热等多种功效，爱美女性应该多吃”更多
现在苦瓜减肥产品很受欢迎。俗话说“吃苦，中等；苦，才最好”。减肥不需要你努力，但你一定要能“努力”。如果你“想拥有一个好身体”，不，不要害怕苦瓜的苦味。
作为一个？作为蔬菜，苦瓜可以为人体补充丰富的纤维质，具有清热解毒的功效。作为减肥食品，苦瓜还具有独特的减肥功效。苦瓜有健脾的功效。脾健康了，就可以很好地吸收对肾、肝、脾不好的食物，提高自身的新陈代谢，加速排除体内的毒素和有害脂肪。
4、将盛有苦瓜片的盘子里的汤倒入锅中，再次煮沸，加入盐、鸡精、酱油，用湿淀粉勾芡，滴入香油，淋在上面出锅时的苦瓜。就是这样。
