治疗感冒的食物及食疗方法

紫橄榄菜有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒的作用。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉肿痛等病症。正常人是可以食用的。皮肤瘙痒、眼睛充血的患者不宜食用本品。

 

每100克紫橄榄含热量19大卡。与苹果一起吃可能会引起不适。可搭配木耳、青椒、虾米、鲤鱼、紫菜等。

紫甘蓝具有减肥、抗衰老、预防感冒、杀虫止痒等功效。常用于湿疹、感冒、皮肤瘙痒、咽喉肿痛等病症。正常人是可以食用的。皮肤瘙痒症、眼睛充血患者不宜食用；腹、胸外科手术患者、消化道溃疡及出血特别严重、腹泻及肝病患者不宜食用。

每100克紫甘蓝含有19卡路里热量。与苹果一起吃可能会引起不适。可搭配木耳、青椒、虾米、鲤鱼、紫菜等。

青梅具有净化血液、调节肠道、美容、解毒、解热、杀菌、止泻等作用。常用于感冒、哮喘、癌症、胆囊炎、肠胃疾病、糖尿病等疾病。适用于心静、气虚、气滞、痰湿、特殊体质、阳虚、阴虚等健康体质。胃酸过多、外感咳嗽、湿热腹泻等人不宜食用。

黄豆具有健脾、养血、利尿、健脑、强骨、养颜、通乳等功效。常用于感冒、寒热头痛、烦躁、胸闷、虚烦失眠等。正常人是可以食用的。消化功能不好、有慢性胃肠道疾病的人应慎食；患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不宜食用；患有痤疮时不宜食用大豆及其制品。

每100克大豆含热量345大卡。低胆固醇，低钠，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。与洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶、虾米、大虾一起吃可能会引起不适。可搭配香菜、胡萝卜、茄子、牛筋、花生、红枣等。