食疗哪些菜吃了不克不迭晒太阳

　　专家指出，紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花卉、羊蹄根等“也，是，含”有光敏“性物质；的蔬菜。别的，部门中草，药：里也含有。这种光敏“性物质，因而进服“中、药后“也最好不要过多接管阳光映：照，免得产生皮肤反！映。专家说，每年5－8月是这种动物性日光性皮炎？的高发期，此时：若是过量；食用这些蔬”菜之后“再晒太？阳，皮肤便会呈现红斑、丘疹、水肿等症状，还可能呈现淤”点、水疱以至是大疱，严峻者还可能呈现皮肤溃疡和腐败，疱液可能是清色，也可能带“血。病发部位多，集中在面部、颈部、四肢外侧等。对付动，物性日光性皮炎”大？都人反映、比力轻，只是身体？某个部位有。点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感受。也有少部门人，症状反映比力强！烈，全身不恬逸，严峻者、以至“会呈：现恶心、吐逆、腹泻、头痛等连锁，反；映。对付反、映较轻者，只需避开日，光，一周摆布：即可回复复兴。若是症状严峻，应到病院请大夫处置。

　　专家。引见说，按照人体对，日”光“敏感水！平的分？歧，强过敏体质：的人吃了上述光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能半个小时以至10多分钟后就会呈现该病症状，在划一前提下非过敏体，质者可能要在2－3个小时后才会爆发。专家夸大，在郊野玩耍和海边游览时该病最易爆发。对室内事情者而言，这种“发病的机！遇就！能够纰漏。因而，他提：示素，食者外、出游览！或需“到日光！下事情前，最好：不要吃这些光敏性蔬菜。