香烟有哪些危害？小烟的8大危害不容忽视。饮食疗法

虽然烟盒上写着吸烟有害健康，但很多人还是忍不住买了烟。从过去到现在，无论是企业家还是普通工人，无论是国家领导人还是普通老百姓，都有吸烟的习惯。那么香烟有哪些危害呢？

 

平时我们总能听到香烟中的尼古丁和焦油不仅损害肝脏的代谢，而且还直接进入肺部，对肺部造成很大的伤害。除了伤害肺和肝之外，还有其他8大风险不容忽视。以下是吸烟的其他8 种主要风险：

吸烟时，香烟中所含的尼古丁会导致血压升高、心跳加速，导致血管收缩过快，增加心脏负荷，引发多种心脏病。

许多长期吸烟者认为吸烟会导致牙齿发黄和舌头麻木。但从长远来看，焦油和烟雾也会对味蕾造成损害，削弱味觉的力量，从而导致口腔癌，甚至喉癌。

众所周知，长期吸烟很容易导致肺癌，很多吸烟患者死于肺癌。除了诱发肺气肿外，香烟烟雾还会导致肺细胞扩张或分裂，使患者呼吸困难。

对于饮食不规律的患者来说，吸烟会加重胃肠道疾病。吸烟会刺激胃部神经，加速胃液分泌，引起胃肠紧张，食欲不振。

香烟中含有的尼古丁会收缩血管。同时，长期吸烟会引起盆腔骨炎、背痛，进而引起关节过早老化，引发关节炎等骨病。

吸烟者吸烟时发出的刺激性气体或烟雾中含有4000多个颗粒物质。如果被不吸烟者吸入，将会造成更大的身体伤害。同时，二手烟的气体会刺激不吸烟者的眼、耳、口、鼻等器官，使他们患上一些疾病。

以上就是关于香烟的危害有哪些？小烟的8大危害不容忽视。希望广大烟民为了自己和周围人的健康，尽量减少或不吸烟，也劝告广大年轻朋友，吸烟有害健康！