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近一两年,记者经常听到身边的朋友提起“五行蔬菜汤”
记者在网上查了一下,不查就不知道。当你搜索时你会感到震惊。多家健康网站和电视台都对五行蔬菜汤赞不绝口。就连百度百科也基本引用了这本小册子的内容。
所谓五行蔬菜汤,是指日本教授发现的一种汤,由白萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇加水熬制而成。据介绍,这五种材料是他从研究发现的1500多种抗癌抗癌药物中挑选出来的,而这五种材料分别是蓝、红、黄、白、黑,代表木和火。土、金、水五行,分别能滋润五脏。因此,号称五行蔬菜汤可以治疗癌症等多种疾病。
就个别食物而言,五行蔬菜汤所用的几乎所有食材都具有非常高的营养价值,对身体非常有益。例如,白萝卜可以理气、助消化、宣肺气;香菇可以强身健体,增强免疫力;胡萝卜含有大量的胡萝卜素,可以明目、增强免疫力、抗衰老。牛蒡具有清热、润喉、化痰的功效。和其他功能。
专家林丽珠在看过“五行蔬菜汤”后认为,虽然它含有丰富的维生素和矿物质,长期食用对增强免疫力、促进食欲有一定作用,但其中的成分对于治疗疾病有局限性。完全没有药用价值,只能算是普通的养生汤。说能治愈癌症更是无稽之谈。
她认为,目前的研究发现,有很多食物可以预防癌症。例如,卷心菜中含有较多的微量元素钼,可以抑制亚硝酸胶的合成,具有一定的抗癌作用;蘑菇热量低,蛋白质含量高,蛋白质含量高。纤维对预防高胆固醇、便秘和癌症有良好的作用。人们无需迷信这五种蔬菜。日常生活中可以尝试烹调其他蔬菜,比如洋葱、西红柿,这些蔬菜也有抗癌作用。