食疗冬季吃大葱可预防感冒感冒

中医和健康科学认为，大雪前后，天气寒冷，阳气藏匿。如果不注意保暖，一旦寒邪侵袭，就很容易生病。因此，冬季要注意阳气的保养。西医指出，冬季吃大葱可以预防感冒、感冒。

 

大雪节气前后，是风寒感冒最常见的时期。风寒感冒的主要症状是怕冷、怕风。通常，你必须穿很多衣服或盖上大被子才能感觉舒服。流鼻涕是一种透明的分泌物，白色或微黄色；如果鼻子堵塞但不流鼻涕，喝点热水，开始有清亮的分泌物，这也是感冒。风寒感冒的病因虽然是风寒邪染，但内因是人体抵抗力下降，也就是西医常说的邪气上盛、阳气受抑、阴寒难御。罪恶。因此，天气寒冷时，多吃一些补气升阳的食物，有助于预防感冒、感冒。

虽然大葱的绿色部分的营养成分比大葱的白色部分高很多，但从升阳和食疗的角度来看，大葱的白色部分更有效。例如，许多典型的感冒、感冒食疗都以大葱入药，比如葱汤。葱的主要成分是白色。

大葱味辛，性微温。具有补阳、解毒、调味的作用。除用于防治风寒感冒外，对腹冷疼痛、恶寒发热、头痛、鼻塞、乳汁不足等症状也有一定的食疗作用。需要提醒大家的是，所有正常人都可以吃大葱，但是患有胃肠道疾病，特别是溃疡的人不宜多吃。