感冒鼻塞食疗感冒鼻塞吃什么

睡前用热水泡脚。将热水一点点倒入桶中，慢慢浸泡双脚。这时，你会感觉到一股热气从脚底流到背心上。慢慢的传遍全身。如果达不到效果，就再泡一次，每天至少泡十、二十分钟。

 

将葱捣碎，取汁渗入药棉中，将药棉塞入鼻孔。或将蒜瓣切成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄薄的棉花或纱布包住，塞入鼻孔。效果也不错。

此方法适合婴儿。当宝宝鼻塞的时候，经常会哭个不停。这时，可以将宝宝抱直，很快就能安全入睡。最重要的是保持口腔温暖。耳鼻喉科医生指出，急性鼻咽炎起病急，表现为后鼻道干燥灼热、咽喉干燥刺痛、鼻塞、流鼻涕、痰多、发热等感冒症状。

白菜根3根洗净切片，加葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许，趁热喝。或取白菜心250克，加白萝卜60克，加水煮沸，加适量红糖，连汤食菜。

鲜芥菜500克洗净切切，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，加盐调味，分次饮用。

杭菊、枸杞各60克，绍兴酒适量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各喝25毫升，适用于风热感冒、鼻塞和头痛。

白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热取一半，30分钟后取剩下的一半。

患者除鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等正常症状外，还可能出现畏寒、低热、无汗、心肌疼痛、流鼻涕、浓白痰、咽喉肿痛、不渴或不渴等症状。它们喜欢热饮，皮毛又薄又白。他们通常必须穿很多衣服或盖上大被子才能感到舒服。这种感冒鼻塞与患者感觉寒冷有关。治疗应以辛温缓解症状为原则。

患者可选择风寒鼻塞冲剂、风寒鼻塞清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、五石茶冲剂等药物进行治疗。如果患者同时有内热、便秘的症状，可以服用防风通生丸进行治疗。感冒鼻塞患者忌服桑菊感冒鼻塞片、银翘解毒片、灵翘解毒片、复方感冒鼻塞片。

治疗感冒鼻塞的关键是稍微出汗（中医叫辛温缓解症状）。方法有很多，包括桑拿、热水泡脚（最好加点酒）、盖两层被子、喝姜糖水等。治疗风寒感冒、鼻塞的主要方剂是桂枝汤，这是治疗感冒的第一方，也被称为调和剂王（麻黄汤也主要用于治疗感冒）风寒感冒、鼻塞者，但南方慎用）。总结：辛温缓解症状，润肺散寒。 #p#字幕#e#

患者除出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、头痛等感冒鼻塞的正常症状外，还会出现严重发热、痰稀黄、咽痛等症状。疼痛通常先于感冒和鼻塞症状出现，痰通常是黄色或黑色的。便秘等特征。治疗应以辛凉缓解症状为原则。患者可选择香血抗病毒口服液、寒闷解热颗粒、板蓝根颗粒、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物进行治疗。风热感冒、鼻塞患者应避免服用九味强火丸、理肺丸等药物。

保持鼻子温暖也不容忽视。冬季要注意戴口罩、围巾。建议骑摩托车时戴头盔，防止鼻子受凉。夏天要少用空调。室内外温差太大，你的鼻子不适应。

经常给鼻子“洗澡”。特别建议用冷水洗鼻子，尤其是晚上洗脸时。用冷水洗几次鼻子，可以改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻子适应气候变化的能力，预防感冒和各种呼吸道疾病。

鼻外按摩：用左手或右手的拇指和食指捏住鼻根两侧，从上到下向下拉12次。这样拉鼻子可以促进鼻粘膜的血液循环，有利于鼻粘液的正常分泌。

按摩印堂穴：用拇指、食指、中指指腹按压印堂穴（两眉之间）。也可以用双手中指从左到右交替按摩印堂穴。此法可增强鼻粘膜上皮细胞的增殖力，刺激嗅觉细胞，激活嗅觉，预防感冒和呼吸道疾病。

鼻内按摩：将拇指和食指分别插入左右鼻腔，夹住鼻中隔软骨，轻轻向下拉数次。此法不仅可以增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒、鼻炎，还能使鼻腔湿润，保持粘膜正常。冬春季节还可以有效减少冷空气对肺部的刺激，减少咳嗽等疾病的发生，增强抗寒能力。牵拉鼻中隔软骨对于防治萎缩性鼻炎也有好处。

按摩迎香穴：用左右手的中指或食指按压迎香穴（鼻子旁边的鼻唇沟凹陷处）数次。由于迎香穴有面动、静脉和眶下动、静脉的分支，因此是面神经和眶下神经的吻合点。按摩此穴不仅有助于改善局部血液循环，防治鼻炎，还能防治面神经麻木。