芒果热吗？芒果是热带水果吗食疗

芒果是日常生活中常见的水果，而且芒果的味道很好，那么芒果是热性的还是寒性的呢？芒果是热带水果吗

 

不。芒果属于凉性水果，是寒性水果的一种。芒果原产于热带，但不是热性水果。其味道香甜、多汁、营养丰富。被誉为“热带水果之王”，营养价值极高。芒果热量约57卡路里，维生素A含量高达3.8%，是杏子的两倍。维生素C的含量也高于橙子和草莓。

芒果是著名的热带水果之一。芒果果实含有糖、蛋白质和粗纤维。芒果中含有的胡萝卜素含量特别高，胡萝卜素是维生素A的前体，在所有水果中是很少见的。其次，维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等也是第二主要营养素。可用于制作果汁、果酱、罐头、酱菜、酸辣酱、芒果奶粉、蜜饯等。

产云南、广西、广东、四川、福建、台湾等地，生长于海拔200-1350米的山坡、山谷或田野林中。分布于印度、孟加拉国、印度支那和马来西亚。该物种在世界各地广泛栽培，已栽培100余种。我国已栽培40余种。

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