为什么女明星无论是正面还是侧面脸都紧绷？那是因为她们除了使用最好的护肤品之外，还每天为自己的脸做瑜伽！不这么认为吗？只有僵硬的身体才需要每天伸展

，步骤1：双手食指放在下巴上，中指放在下巴下方，沿着下巴线向外滑动；双手

如果你是一位“瑜伽爱好者”，你一定听说过瑜伽大师拉里舒尔茨（Larry Schultz）

在我们的印象中，王子文是瘦人界的标杆

看王子文的动作，想必她已经彻底迷上了瑜伽

还有拥有7年瑜伽经验的王子文小姐，在微博上悄悄上演43堂瑜伽课？报到！专业水平可以说是瑜伽博主本人的水平
！一个女明星能够在如此繁忙的工作环境中坚持做瑜伽，并且在镜头前如此出彩，并不像你想象的那么容易！
43天的瑜伽打卡或许只是镜头后女明星的冰山一角，但依然让我们收获颇多

王子文瑜伽练习得越来越好了

假睫毛的重量看似微不足道，但也会对脆弱的眼睛造成伤害

瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。通过对身体调气养气来美体抗衰老。按照顺序练习以下的瑜伽姿势，塑形美体，还能帮你清除岁月痕迹，一周三次就还可以...

生活不止需要经历，也需要每日瑜伽。饭后多久可以做哪些运动？这几组运动可以促进肠胃消化，消减脂肪，每天坚持练20分钟，你会得到预想不到的收获！怕胖的姑娘们赶紧练起来吧！

6个减肚子瑜伽动作，4天腰围缩小3cm，想减肥的小伙伴看过来吧。