便秘的宝宝可以吃蜂蜜吗？蜂蜜可以缓解便秘吗？教育

乳母可以通过喝一些蜂蜜水来缓解排便。蜂蜜可以润滑肠道，但宝宝的肠胃动力和抵抗力较弱。喝蜂蜜时必须考虑年龄。便秘的宝宝可以吃蜂蜜吗？吃蜂蜜可以缓解便秘吗？下面八宝网带来介绍。

 

蜂蜜本身含有大量对人体无益的物质。它具有保湿和通便的作用，有很多好处。很多人都习惯喝蜂蜜水来保健，所以当我家宝宝听说便秘的时候，爸爸就让他喝蜂蜜水。但他不知道，如果孩子们不好好吃饭，他们的麻烦就大了。蜂蜜在生产加工过程中，很容易受到细菌污染。有一种常见的肉毒杆菌很容易污染蜂蜜。婴儿吃了这种受污染的蜂蜜，可能会发生严重的肉毒杆菌中毒，从而危及生命。

由于海外发现不少肉毒杆菌中毒儿童食用蜂蜜，一些西方国家早已发出警告，不建议一岁以下儿童食用蜂蜜。

蜂蜜营养丰富，但一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。由于婴儿免疫力较差，如果不小心食用了被肉毒毒素污染的蜂蜜，肉毒毒素很容易在婴儿肠道内繁殖，产生毒素，从而引起婴儿肉毒杆菌中毒，虽然这种情况发生的机会很小。

2岁以上有便秘的孩子可以喝蜂蜜。蜂蜜有润滑肠道的作用。孩子便秘时可以喝蜂蜜水，可以加快人体新陈代谢，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘症状。

建议2岁以上的孩子喝蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输和储存过程中很容易被肉毒杆菌污染。年龄太小的孩子肝脏解毒功能较差，容易引起肉毒杆菌食物中毒。

蜂蜜本身含有丰富的消化酶、酯化酶、淀粉酶等，各种酶可以促进消化，促进胃酸的正常分泌，增强肠道蠕动，显着缩短排便时间，对治疗便秘非常有效。协助。

蜂蜜含有丰富的有机酸和消化酶，可以润滑肠道。功能性便秘的孩子，粪便在体内停留时间长，干燥，难以排出。蜂蜜是比较好的润滑剂，可以促进肠道运动。爬行。

如果想喝蜂蜜水有润肠通便的作用，最好选择一些性寒的蜂蜜来喝，比如槐花蜜、黄连蜜，都是不错的选择。

如果想让蜂蜜水有润肠通便的作用，喝蜂蜜水时最好用不超过35的温水饮用。不要用开水冲泡，因为蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质。如果用开水饮用，其营养成分会受到不同程度的破坏。

配制好的蜂蜜水对于饮用时间也有讲究。最佳饮用时间是清晨空腹和早晨睡前饮用。如果便秘严重，也可以在午饭后一小时左右喝一杯，可以刺激胃肠蠕动。缓解便秘。

在喝蜂蜜水的同时，还应注意饮食调整。最好增加一些高脂肪食物的食用，如芝麻、花生、核桃等。可以多吃，因为它们也有润肠通便的作用，和蜂蜜水差不多。同时服用，通便效果更明显。

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易引起腹泻。同时，蜂蜜中的各种酶与豆腐中的各种矿物质、动物蛋白、有机酸一起食用，也不利于人体的生化反应。

韭菜含有丰富的维生素C，很容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁离子氧化而失去作用。此外，蜂蜜可以泻药，韭菜富含纤维，会引起腹泻。

蜂蜜富含酶、维生素和矿物质。如果用开水冲泡，不仅不能保持其天然的色、香、味，而且其营养成分也会受到不同程度的破坏。因此，最好用不超过35的温水饮用。

蜂蜜的营养成分比较复杂。洋葱与蜂蜜同食时，蜂蜜中的有机酸和酶会与洋葱等中的含硫氨基酸相遇，产生有害的生化反应或产生有毒物质，刺激胃肠道，引起腹泻。

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