自学如何在家给宝宝按摩身体，以及在给宝宝按摩前如何做好准备

根据多项研究，给婴幼儿按摩确实有其好处，比如体重增加、身体和情感发育等好处。可以增加妈妈的母乳产量，让宝宝多喝水等等。下面八宝网小编就来给大家分享一下在家如何给宝宝按摩。按摩时有一些注意事项。家长要提前做好准备。记住按摩的时候动作一定要轻柔，而且要选择宝宝不饿的时候。是时候做这件事了。

 

1.促进身体成长。研究表明，每天定期按摩的早产儿比不接受按摩的早产儿身体和情感发育更好。此外，接受按摩的早产儿比不接受按摩的早产儿体重增加20%至40%。 2.增加母乳产量。如果父亲通过身体按摩来帮助婴儿，就会引发母亲的积极情绪，让妻子感受到爱，促进母乳分泌。据研究，母乳产量的80%受产妇生理状态的影响。按摩宝宝可以增加体重。 3、宝宝很快就会饿了。给宝宝按摩也会让宝宝很快感到饥饿，从而会喝更多的母乳。吸收的母乳越多，自然就会产生更多的乳汁来满足婴儿的需要。

1、婴儿足部按摩：像蝙蝠一样抱住婴儿的双腿，然后双手像挤奶、扭动一样动作。然后用两个拇指按摩脚后跟至脚底，并轻轻拉动每个脚趾。力度一定要轻柔。 2、宝宝肚子按摩：按摩宝宝肚子时，要从上到下，然后手指像骑自行车一样从左上方移动，从字母I画到L。 3、按摩宝宝手臂并挤压，用双手将手腕轻轻从肩膀上抬起，然后用手指按摩手掌和手背，然后用拇指和食指挤压手腕周围的肌肉。 4.按摩宝宝的脸部。将拇指放在宝宝的眉毛之间，然后用拇指轻轻地移动和按摩眉毛和眼睑，然后将拇指从眉毛中间轻轻地向下划过鼻子两侧。

因为人的手上往往充满了细菌，而刚出生的婴儿也更容易受到细菌感染，所以按摩前一定要洗手，并确保冲洗20秒以上。按摩前先修剪指甲，避免因指甲过长而抓伤宝宝。手上的首饰也应该摘掉，以免锋利的首饰损伤宝宝娇嫩的皮肤。

按摩时，房间内的温度要保持舒适，不闷热，这样给宝宝脱衣服时，宝宝才不会着凉或者不小心着凉了。按摩的机会一定要在宝宝吃饱之后或者不饿的时候，这样你的按摩才不会让宝宝难以忍受饥饿而哭闹。每次给宝宝按摩的时间最好是15分钟。所以，在这期间，最好保证不被打扰，不让宝宝发出任何声音，打断按摩。

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