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1.听自己说...
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秋葵虽然营养价值很高,但它是寒性蔬菜
2、秋葵的嫩果富含蛋白质、磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿物质元素,以及由果胶和多糖组成的粘性物质。其营养价值与人参相当。它在日本和韩国广为人知。被誉为“绿色人参”。所以宝宝吃
4、对于肠胃功能不好的宝宝来说,吃得过多很容易引起腹泻。所以,宝宝要到一岁以后,消化系统比较完善的时候才能正常吃饭。
秋葵大多作为餐桌上的蔬菜食用。因为秋葵性寒,所以主食最好选择一些热性的食物。秋葵与热性主食一起吃,可以适当调整秋葵的寒性,避免造成脾胃虚寒。
秋葵味淡、性寒。秋葵本身就是寒性食物。吃得过多或脾胃虚弱的人,很容易引起肠胃反应,引起身体不适。因此,秋葵最好不要与生冷食物同食,也不能同食。过多的。因此,吃秋葵时最好不要吃其他凉凉蔬菜。
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