如果您的孩子对正餐不感兴趣而只想吃零食怎么办？如何调理孩子的脾胃！教育

如果孩子只想吃零食却吃不下，食物不好吃有一定的原因，但还有一个原因是孩子身体状况不好。八宝网小编就来说说吧。问题是孩子只吃零食。

 

脾为后天之本。它是运输水和谷物食物并将其转化为营养物质以提供儿童生长发育的最重要的器官。小儿容易出现积食，归根结底还是脾胃不足。因此，保护脾胃应贯穿于小儿发育的全过程。

很多孩子养成了吃零食的坏习惯，这和父母的日常保养有很大关系。家里长期备有零食、经常吃零食，对孩子来说是外部刺激因素；

如果吃零食的量和时间控制得不好，很容易让孩子养成随时随地吃零食的习惯。正确的做法是，在两餐之间，当孩子运动后需要补充能量时，可以给予营养价值高的健康零食，如适量的水果、坚果、无添加的山楂条、雪花陈皮等。

云板门：我经常提到云板门这个穴位。临床上，容易积食的孩子可以使用云板门，效果非常显着。如果偏食严重，可以用盘门揉三捏捏一次，增强刺激，提高孩子的消化吸收功能。

吉祥八卦：吉祥八卦是消除法的代表之一。它可以增强脾胃对积食的消化作用，排除积食，重新调整脾胃之间的气机升降，调和脾胃。

按摩揉足三里：足三里是胃的下河穴，是足阳明胃经上的主穴之一。主要用于治疗消化道疾病。经常按摩此穴位，可以有效帮助改善积食。

经过按摩和日常饮食护理，孩子的食欲会逐渐改善，但即使改善了，仍然要记住，此时孩子的脾胃仍处于虚弱状态，仍然无法收紧控制他们的饮食。主要是油腻，因为一不小心，随时都会造成食物堆积。

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